Précautions et conseils de sécurité contre le coronavirus

Alors que le gouvernement a annoncé Unlock 5, la vie au milieu de la pandémie a commencé à revenir à la normale. Cependant, la définition de « normal » a certainement changé.

1. Utilisez un masque – Votre masque doit rester votre accessoire le plus important lorsque vous sortez. Ne quittez pas la maison sans, à tout prix. Pensez également à le remplacer à intervalles réguliers.
2. Faites-vous vacciner contre la grippe – Le besoin de se faire vacciner contre la grippe a augmenté depuis que la saison de la grippe a déjà commencé. Il est important que vous vous fassiez vacciner contre la grippe, surtout si vous avez des problèmes comorbides.
3. Lavez-vous les mains – Votre lavage des mains est votre arme la plus importante contre le virus. Assurez-vous de vous laver les deux mains pendant 20 secondes chacune avec du savon. Si vous êtes dans un taxi ou un bus et que vous ne pouvez pas utiliser de savon ou de lavage des mains, utilisez un désinfectant contenant au moins 60 % d'alcool.
4. Maintenez la distance sociale – Chaque fois que vous sortez, assurez-vous de rester à 6 pieds des autres personnes. Si possible, utilisez un véhicule privé. Évitez de visiter des endroits où la distance sociale ne peut être maintenue.
5. Faites-vous tester – Faites-vous tester si vous présentez des symptômes du COVID-19. Restez chez vous jusqu'à ce que vous obteniez le résultat.
6. Toucher, éternuer ou tousser à l'air libre – Avant de sortir, assurez-vous d'avoir sur vous un mouchoir ou un paquet de mouchoirs. Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous touchez, éternuez ou toussez.
7. Suivez les précautions avant de sortir. Restez à la maison, ne sortez pas inutilement. Cependant, si vous devez sortir, assurez-vous d’emporter votre désinfectant et votre bouteille d’eau. Payez en ligne si possible. Évitez de serrer la main de vos collègues et, surtout, évitez les zones très fréquentées.
8. Nettoyer et désinfecter les zones fréquemment touchées – Assurez-vous de nettoyer et de désinfecter les surfaces fréquemment touchées comme les mobiles, les boutons d’ascenseurs, les balustrades et autres.
9. Vérifiez la température – Surveillez régulièrement votre température avec un thermomètre de bonne qualité.

Nous sommes toujours au milieu d’une pandémie mondiale. Et même si le gouvernement a levé la plupart des restrictions, nous devons maintenir les nôtres. Si vous remarquez des signes de COVID tels qu'un rhume, un essoufflement, de la fièvre ou une perte de l'odorat ou du goût, arrêtez immédiatement de sortir et consultez un médecin. Assurez-vous que les gens autour de vous font de même.