Comment prendre soin des yeux de votre enfant ?

Les enfants ne sont pas capables de savoir si quelque chose ne va pas chez eux. À moins qu’ils ne soient malades ou blessés, ils restent imprudents et ne respectent pas les mesures de sécurité. Les yeux sont des organes délicats et si des dommages surviennent, il n’est pas facile de les traiter. Certaines des affections oculaires les plus courantes affectant les enfants comprennent l'amblyopie ou l'œil paresseux, les anomalies de la vision binoculaire, la diplopie ou la vision double, la neuro-ophtalmologie, le strabisme paralytique, la cataracte pédiatrique, la myopie progressive et les erreurs de réfraction chez les enfants.

La plupart des conditions ci-dessus peuvent être évitées grâce aux conseils suivants : 1. Évitez d'utiliser des jouets pointus et durs

Les jeux qui semblent inoffensifs comme les jeux de société peuvent accidentellement blesser les yeux. Même un mouvement accidentel de la main ou toute autre erreur minime suffit à causer des dommages. Cependant, si l'objet ou le jouet est mou et contondant, les dommages seront minimes et ne blesseront pas l'œil de façon permanente. En revanche, un objet pointu est extrêmement risqué.

2. N'utilisez pas de produits cosmétiques pour les yeux

Certaines personnes insistent pour mettre du soorma ou du kajal dans les yeux de leur enfant parce que c'est joli ou parce que c'est une tradition. Cependant, les matériaux utilisés dans le kajal ne sont généralement pas sans danger pour les yeux des jeunes enfants. Même si le produit est de haute qualité, il contient des produits chimiques dangereux. Si le globe oculaire de l’enfant entre en contact avec ces produits chimiques, cela peut affecter sa vue.

3. Empêchez-les de se frotter constamment les yeux

Chaque fois qu’il y a une irritation de l’œil, le premier réflexe est de le frotter. Cependant, cela ne fait qu'aggraver la situation. Le corps externe présent dans l’œil frottera davantage contre le globe oculaire. Si les mains ne sont pas propres, elles pourraient transférer des bactéries et des germes, entraînant une infection oculaire. Si l'enfant souffre de conjonctivite, se frotter les yeux peut l'aggraver. Il est important d’apprendre à l’enfant à éviter de se frotter les yeux et à utiliser plutôt de l’eau pour nettoyer correctement ses yeux.

4. Réduire l'exposition aux appareils numériques

Les écrans et appareils numériques de toutes tailles et formes sont presque inévitables. Les enfants adorent jouer à des jeux sur ordinateur, regarder des vidéos sur leur téléphone portable, etc. Ils restent assis des heures devant un écran. De ce fait, leurs yeux doivent constamment se concentrer sur un point précis. Cela peut entraîner une dégradation de la vue et des problèmes de vision dès le jeune âge.

5. Maintenez une alimentation équilibrée

Afin d’assurer la bonne croissance des yeux et du corps, une alimentation saine est indispensable. Les aliments riches en fer et les légumes à feuilles vertes développent une vue perçante. Les fruits comme les mangues, la papaye et d’autres de couleur jaune contiennent une bonne quantité de bêta-carotène, ce qui contribue au développement de la vue.

6. Donnez du répit aux yeux

Les yeux ont aussi besoin de repos. Dans le cas des enfants, ils regardent un écran pour l'école, regardent des cahiers et des livres, puis jouent à des jeux vidéo le soir. Cela peut exercer beaucoup de pression sur les yeux. Il est important qu’ils se reposent suffisamment la nuit. Les parents peuvent essayer de remplacer les activités du soir par des activités qui ne nécessitent pas de concentration oculaire, comme jouer à des jeux physiques, se promener dans le parc ou écouter de la musique.

Les yeux sont la fenêtre sur le monde. Simplement en voyant et en observant les choses autour d’eux, les enfants peuvent obtenir beaucoup d’informations. C'est pourquoi il est important d'en prendre bien soin et de procéder à des examens réguliers pour éviter les problèmes liés aux yeux.