Vous ressentez des douleurs à l’épaule ? Voici quand le patient devrait consulter un médecin.

Les douleurs à l’épaule ne semblent pas souvent une préoccupation alarmante. Cependant, demandez à quelqu'un qui souffre d'une douleur intense à l'épaule qui affecte sa qualité de vie. Les épaules sont les articulations les plus compliquées du corps. Pour les blessures et les douleurs mineures, une personne peut être capable de gérer elle-même la douleur, mais cela ne doit pas remplacer la consultation d'un professionnel. L'individu doit consulter un médecin pour le diagnostic correct et le bon traitement.

Commun Raisons pour les douleurs à l'épaule

1. Souche: Une utilisation excessive ou une augmentation spectaculaire de l'utilisation peut mettre à rude épreuve les muscles des épaules.
2. Entorse: Les ligaments qui maintiennent l'articulation ensemble peuvent être tendus ou déchirés après une chute, surtout si une personne atterrit sur une main tendue. Il en résulte une entorse à l'épaule.
3. Épaule gelée : La personne pourrait avoir du mal à lever ou à éloigner son bras de son torse parce que son épaule est trop raide. Le tissu cicatriciel peut provoquer une épaule gelée, ou cela peut se produire sans raison apparente.
4. Tendinite : Les tendons peuvent démanger et gonfler à cause d’actions répétitives.
5. Bursite: Les petits sacs remplis de liquide qui empêchent les os d'une personne de frotter contre d'autres parties de son épaule développent une inflammation et un inconfort, qui sont à l'origine de la bursite.
6. Séparation: Si l'épaule d'une personne a été frappée avec beaucoup de force ou si vous tombez dessus, elle pourrait se détacher. Des ligaments étirés ou déchirés relient leur épaule à leur clavicule.
7. Dislocation: Lorsque les épaules se séparent et se disloquent, respectivement. La boule humérale peut être expulsée de la cavité scapulaire par un impact puissant sur l'épaule. Une luxation totale ou partielle est possible.

Traitement des douleurs à l'épaule à la maison

La plupart du temps, l’inconfort de l’épaule peut être traité à la maison, à moins qu’une blessure ou un accident ne nécessite des soins médicaux. La plupart du temps, réduire l’activité de l’épaule suffit à soulager les douleurs à l’épaule provoquées par une utilisation répétitive. Plus la personne persiste dans son activité, plus la structure de ses épaules peut être endommagée et plus elle peut ressentir d'inconfort.

Les recommandations de traitement à domicile les plus courantes et les plus efficaces sont les suivantes :

1. Mettez une pause sur l’activité qui sollicite vos épaules

Une personne doit diminuer ses activités et éviter les actions répétées qui, selon elle, pourraient lui avoir causé un inconfort. Si leur douleur à l'épaule est le résultat d'une blessure sportive ou d'entraînement, ils doivent consulter leur entraîneur ou entraîneur au sujet de la blessure et faire amende honorable en conséquence pour s'assurer qu'elle ne s'aggrave pas.

2. Appliquez de la glace sur la zone douloureuse

Pour un patient souffrant de douleurs à l'épaule, l'ajout de glace sur la zone douloureuse pendant 10 à 20 minutes plusieurs fois par jour peut l'aider à soulager sa douleur. C’est l’un des meilleurs remèdes maison contre les douleurs internes et les tensions dans le corps.

3. Chaleur/Packs chauds

Les compresses chaudes soulagent les douleurs, les tendons, les muscles et les ligaments, ainsi que les blessures mineures qui ne produisent pas de gonflement important. La chaleur augmente le flux sanguin vers la région, ce qui facilite la guérison et soulage les tensions dans la zone douloureuse du patient.

Les analgésiques en vente libre peuvent également être bénéfiques pour réduire l’inflammation et l’inconfort du patient souffrant de douleurs à l’épaule.

Quand consulter un médecin en cas de douleur à l’épaule ?

Le patient doit contacter le médecin en cas de douleur à l'épaule dans les scénarios suivants.

• Si la douleur continue de s’aggraver, même après s’être correctement reposé et s’être restreint aux activités qui auraient pu causer la douleur.
• La douleur n'a pas diminué même lorsqu'ils n'utilisent pas leurs bras.
• L'intensité ou le type de la douleur change, par exemple, d'une douleur douloureuse à une douleur intense.
• La douleur est suivie d'une faiblesse, d'un engourdissement ou d'une paralysie des bras.
• La douleur revient lorsqu’ils commencent des activités comme se précipiter ou porter quelque chose de lourd.
• Ils ont un nouveau gonflement ou une bosse sur ou autour de l’épaule.

Certains symptômes de douleur à l’épaule nécessitent un traitement le jour même. Si la personne ressent une gêne à l’épaule mais aucun dommage évident, elle doit consulter son médecin dès que possible. Si la douleur est si intense qu’elle a même du mal à bouger ses bras ou ses épaules ou qu’elle ressent une sensation dans son bras, la personne doit consulter immédiatement son médecin.

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