Tendinite d'Achille - symptômes et causes

Le tendon d'Achille est une bande de tissu derrière le bas de la jambe reliant l'os du talon aux muscles du mollet. Les blessures résultant d’une utilisation excessive de ce tendon sont connues sous le nom de tendinite d’Achille. Cette condition est plus fréquente chez les coureurs qui ont soudainement augmenté la durée ou l’intensité de leurs courses. De nombreuses personnes, pour la plupart d'âge moyen, qui pratiquent également couramment des sports comme le basket-ball ou le tennis, souffrent de tendinite d'Achille.

Dans la plupart des cas, la tendinite d'Achille peut être guérie grâce à de simples soins personnels à domicile sous la supervision d'un médecin. Il est important d’avoir un plan de soins personnels pour éviter que les épisodes ne se reproduisent. Lorsque la pathologie est plus grave, elle peut même entraîner une rupture ou une déchirure du tendon d'Achille. Si cela se produit, vous pourriez avoir besoin d’une réparation chirurgicale.

Symptômes

Le principal symptôme de la maladie est une douleur qui s’accumule progressivement et s’aggrave avec le temps. Étant donné que le tendon d’Achille est situé à l’arrière de la jambe, la douleur est ressentie dans cette zone particulière. Si vous souffrez d’une tendinite d’Achille, vous pourriez ressentir :

• Douleur du tendon d'Achille juste au-dessus de l'endroit où le tendon rencontre l'os du talon
• Raideur, lenteur ou faiblesse du bas de la jambe
• Douleur modérée commençant à l’arrière de la jambe après un exercice ou une course et s’aggravant par la suite.
• Le tendon d'Achille commence à faire mal lors de la course ou quelques heures après
• Douleur accrue lors d'une course prolongée ou rapide ou lors de la montée des escaliers
• Gonflement du tendon d'Achille entraînant une bosse visible
• Grincement du tendon d'Achille lorsqu'il est déplacé ou touché.

Quand devriez-vous voir votre médecin?

Vous devez appeler votre médecin si vous ressentez une douleur autour du tendon d'Achille qui persiste. Si la douleur est intense ou provoque une sorte de handicap, il est essentiel que vous obteniez des soins médicaux immédiats. Il existe un risque de rupture du tendon d’Achille.

Diagnostic

Étant donné que les symptômes de la tendinite d’Achille sont communs à d’autres affections similaires, vous aurez besoin de l’aide d’un médecin professionnel pour établir un diagnostic précis. Le médecin commencera par s’enquérir de vos symptômes, puis procédera à un examen physique. Lors de cet examen, ils tenteront d’identifier la source de l’inflammation ou de la douleur en touchant l’arrière du tendon ou de la cheville. Votre médecin examinera également votre cheville et votre pied pour voir si la flexibilité et l'amplitude des mouvements ont été compromises.

complication

La tendinose d'Achille est une affection qui peut résulter d'une tendinite d'Achille. Il s’agit d’une maladie dégénérative qui modifie la structure du tendon et le rend plus vulnérable à de graves dommages. Cela peut entraîner une déchirure du tendon et provoquer une douleur excessive. La tendinose et la tendinite sont des affections différentes.

La tendinose implique une dégénérescence cellulaire et ne provoque aucune inflammation, tandis que la tendinite implique principalement une inflammation. Il est possible de diagnostiquer à tort une tendinite comme une tendinose. Pour obtenir un traitement plus approprié, il est très important d’obtenir le bon diagnostic.

Causes

La tendinite d'Achille peut se développer de différentes manières. Bien qu’il soit plus facile d’en éviter certains que d’autres, le fait d’en être conscient peut aider à diagnostiquer la maladie plus tôt, ce qui évite l’apparition de blessures graves.

• La tendinite d'Achille d'insertion affecte la partie inférieure du tendon d'Achille, là où elle se connecte à l'os du talon. Cette condition n'est pas nécessairement liée à l'activité
• La tendinite d'Achille non insertionnelle a tendance à être plus fréquente chez les individus plus jeunes et plus actifs. Cela provoque la décomposition, le gonflement et l’épaississement des fibres tendineuses.

Les causes courantes de tendinite d’Achille sont :

• Faire de l'exercice ou courir en portant des chaussures usées ou incorrectes
• Faire de l'exercice sans un échauffement approprié avant
• Augmentation rapide de l'intensité de l'exercice
• Introduction prématurée de la montée d’escaliers ou de la course en côte à une routine d’exercice.
• Courir sur des surfaces inégales ou dures
• Blessure ou faible flexibilité des muscles du mollet entraînant davantage de stress sur le tendon d'Achille
• Activité physique intense et soudaine.
• La différence dans l'anatomie du pied, de la cheville ou de la jambe, comme la voûte plantaire tombée ou les pieds plats.