Douleur sciatique : qui peut être touchée

La douleur sciatique est causée le long du trajet du nerf sciatique, qui part du bas du dos, passe par les hanches et les fesses et descend vers l'arrière de la jambe. Généralement, un seul côté du corps est touché. Cette douleur peut être intense et, dans la plupart des cas, peut être traitée par un traitement non chirurgical. Cependant, si vous présentez des changements importants au niveau de la vessie ou des intestins et une faiblesse des jambes, la chirurgie pourrait être la seule option pour vous.

Douleur sciatique : symptômes

Le plus définitif symptôme de douleur sciatique c'est une douleur dans le bas de votre sac, qui se propage vers vos hanches et vos jambes. Cependant, il existe d’autres symptômes auxquels vous devez prêter attention :

• La douleur s'aggrave après une position debout ou assise prolongée.
• La toux, les éternuements, les selles dures, le fait de se pencher en arrière ou même de rire aggravent la douleur.
• Il y a une faiblesse, des picotements ou un engourdissement dans le pied ou la jambe qui rend le mouvement difficile.

Douleur sciatique : causes

Habituellement, il n’y a pas de cause unique et spécifique à la douleur sciatique. La douleur peut survenir un jour en raison d’un mouvement rapide ou du fait de soulever quelque chose de lourd. Voici quelques causes associées à la douleur sciatique :

1. Une hernie discale ou une hernie discale est l’une des causes les plus courantes de sciatique. Cela peut provoquer une pression ou une irritation du nerf. 2. La sténose spinale lombaire est une affection dans laquelle le canal contenant la moelle épinière est rétréci. Cela provoque une pression sur le nerf sciatique entraînant des douleurs. 3. Le spondylolisthésis est une condition médicale dans laquelle un os de la colonne vertébrale glisse vers l'avant ou vers l'arrière sur un autre, entraînant une douleur sciatique. 4. Une personne souffrant du syndrome du piriforme peut avoir le nerf sciatique piégé par le muscle piriforme présent dans les fesses. Les personnes souffrant d’arthrose peuvent également avoir un pincement du nerf sciatique. 5. Transporter des objets durs comme un sac de golf ou de gros objets et rester assis sur une surface dure pendant une longue période peut provoquer des douleurs sciatiques. 6. Faire de l’exercice ou soulever des poids lourds lors d’un soulevé de terreLes facteurs de risque

Pour les douleurs sciatiques, les facteurs de risque suivants sont impliqués :

• Éperons osseux et hernie discale dus à des changements liés à l'âge.
• Stress excessif sur la colonne vertébrale causé par une augmentation de poids ou un exercice intense.
• Un métier nécessitant de porter une lourde charge ou de conduire un véhicule pendant une longue période.
• Rester assis dans la même position pendant de longues périodes et mener une vie sédentaire.
• Une condition comme le diabète qui affecte la glycémie augmente le risque de lésions nerveuses.

Douleur sciatique : prévention

Quelle que soit la situation, mieux vaut prévenir que guérir. Il en va de même pour les douleurs sciatiques. Les conseils suivants vous aideront à prévenir les douleurs sciatiques :

• Gardez votre dos fort en faisant de l'exercice régulièrement. Vous devez vous concentrer sur vos muscles centraux présents dans le bas du dos et l’abdomen. Cela vous aidera également à maintenir un alignement et une posture appropriés.
• Chaque fois que vous vous asseyez, assurez-vous d'avoir un siège doté d'une bonne base pivotante, d'accoudoirs et, surtout, d'un bon soutien du bas du dos. Pour maintenir la courbe normale, placez une serviette roulée ou un oreiller dans le dos.
• Si votre travail implique de rester debout pendant une longue période, vous devriez plutôt poser un pied sur une petite boîte ou un tabouret. Pendant que vous soulevez quelque chose de lourd, exercez une pression sur vos membres inférieurs plutôt que sur le bas du dos. Pliez les genoux.

Douleur sciatique : diagnostic

Pour vérifier la douleur sciatique, vos réflexes et votre force musculaire seront testés. En dehors de cela, les tests d’imagerie suivants aident à diagnostiquer la douleur sciatique :

• Radiographie – Elle affichera tout os envahi qui pourrait provoquer une pression sur le nerf. • IRM – Ce test utilise des ondes magnétiques pour obtenir des images transversales de votre dos. Ces images détaillées des os et des tissus mous aideront à déterminer la cause de la douleur sciatique. • Tomodensitométrie – La tomodensitométrie est une procédure d'imagerie diagnostique non invasive qui peut être utilisée pour produire des images transversales de la colonne vertébrale. Cela peut aider à détecter des anomalies telles que des fractures, des infections et des tumeurs. Dans certains cas, un colorant est utilisé pour aider les organes ou les tissus à apparaître plus clairement.

Douleur sciatique : traitement

traitement des méthodes sont utilisées pour se débarrasser de la douleur sciatique :

1. Médicaments : Certains médicaments sont prescrits pour traiter la douleur sciatique, comme les anti-inflammatoires, les narcotiques, les médicaments antiépileptiques, les relaxants musculaires et les antidépresseurs tricycliques. 2. Physiothérapie : Cela implique de corriger votre posture, d’améliorer votre flexibilité et de renforcer les muscles qui soutiennent votre dos. Cela aide non seulement à réduire la douleur, mais également à prévenir de futures blessures. 3. Injections de stéroïdes : Des corticostéroïdes peuvent être injectés dans certains cas pour réduire l’inflammation autour du nerf et réduire la douleur. Cependant, cet effet s’estompera au bout de quelques mois. De plus, la prise fréquente de ce médicament peut provoquer des effets secondaires graves. 4. Chirurgie : Cette option n’est envisagée que lorsque le nerf affecté a provoqué une faiblesse extrême, une perte de contrôle des intestins et/ou de la vessie ou une aggravation de la douleur. Au cours de l’intervention chirurgicale, l’os envahi ou une partie de la hernie discale faisant pression sur le nerf est retiré.