Comment protéger votre cœur si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde

Comment protéger votre cœur si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde

 

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est la maladie qui touche les articulations. Elle peut se développer à tout âge, mais l’apparition typique de la maladie survient après 55 ans. Les personnes atteintes de PR ont tendance à courir le plus grand risque de développer des maladies cardiovasculaires. Plus de 50 pour cent des décès prématurés chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde résultent d'une maladie cardiovasculaire, selon une revue de 2011 de 24 études sur la mortalité publiée dans Nature Reviews Rheumatology. Il est donc crucial de rester en bonne santé et en forme pour prévenir les maladies cardiaques. Voici quelques moyens par lesquels un patient atteint de PR peut réduire le risque de maladie cardiaque.

• Ayez une alimentation saine pour le cœur

Avoir une alimentation bien équilibrée est de la plus haute importance pour avoir un cœur en bonne santé. Les régimes alimentaires contenant des fruits, des légumes et des grains entiers riches en fibres sont utiles car ils aident également à réduire l'inflammation due à la PR et sont également bons pour le cœur.

• Utiliser de l'huile de poisson

En plus d'avoir une alimentation équilibrée, la consommation d'huile de poisson est un excellent moyen de gérer les graisses présentes dans le sang.

• Connaître les antécédents familiaux de maladie cardiaque

Les antécédents familiaux de maladie cardiaque, d’hypercholestérolémie, d’hypertension artérielle et d’obésité augmentent le risque de maladies cardiaques dans la PR. Les patients appartenant à une telle famille doivent consulter un médecin et prendre des mesures prudentes pour éviter de telles conditions.

• Vérifier la tension artérielle et le cholestérol

L'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie sont d'importants facteurs contribuant aux maladies cardiaques chez un patient atteint de PR. Il est donc conseillé de procéder à des contrôles de routine pour évaluer l'état du cholestérol et de la tension artérielle et de prendre des mesures pour les corriger si nécessaire.

• Maintenir un poids santé

Un poids santé est nécessaire pour un patient atteint de PR. L'obésité peut augmenter le risque de maladie cardiaque en augmentant la probabilité d'hypertension artérielle et d'hypercholestérolémie. D’un autre côté, un faible poids augmente le risque d’aggravation de la PR et des affections associées.

• Faire un choix judicieux en matière de médicaments

De nombreux médicaments sont disponibles pour traiter la PR, comme les DMARD (médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie). Les médicaments utilisés pour traiter la PR peuvent avoir de graves conséquences sur la santé en termes de maladies cardiaques. Par conséquent, consultez toujours un médecin expert avant de commencer un traitement, qui décidera du traitement après une analyse complète des risques et des avantages.

Arrêter de fumer

Fumer peut être dangereux pour les personnes atteintes de PR. Les personnes qui fument courent un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque, car le tabagisme active la réponse immunitaire du corps et entraîne également un risque accru de développer une polyarthrite rhumatoïde.

• Pour avoir une idée des signes et symptômes

Il est toujours conseillé d’être conscient des signes et symptômes d’une maladie cardiaque. Les signes courants de maladies cardiaques comme l’essoufflement, les douleurs thoraciques, les nausées ou les étourdissements doivent être surveillés de près.

• Exercice régulier

Les bienfaits de l’activité physique et de l’exercice dans la PR pour la prévention des maladies cardiaques sont bien reconnus. Un exercice quotidien diminue le risque de crise cardiaque et maintient également les os plus forts et en forme, maintenant ainsi une bonne force musculaire.

• Consultation avec un bon spécialiste

Consultation avec un bon spécialiste Il est essentiel d’avoir plus de connaissances sur la maladie.