Mal au dos

Meilleur traitement des maux de dos à Kondapur, Hyderabad

Le dos ou l’inconfort de la colonne vertébrale ou du dos est considéré comme un mal de dos. Il s’agit d’un problème très courant qui affecte différents groupes d’âge pour plusieurs raisons. Dans la plupart des cas, les maux de dos ne sont pas graves et sont facilement guérissables.

Quels sont les types de maux de dos ?

1. Maux de dos dominants en flexion

   Il s’agit d’une forme de mal de dos qui survient principalement en raison d’une blessure au disque ou d’un mode de vie malsain.

   Symptômes d’un mal de dos à dominante flexion :

   • Douleurs aux jambes, douleurs à la colonne vertébrale ou parfois les deux
   • Expériences d'engourdissement ou de picotements
   • Risque de faiblesse dans les jambes.
   • Parfois, une douleur en éternuant ou en toussant peut être ressentie.
   • La sensation de difficulté à se redresser, particulièrement après s'être assis
    

   Remèdes contre les maux de dos à dominante flexion

   Les remèdes contre la douleur dominante en flexion peuvent inclure un exercice guidé ou la pratique d'étirements à intervalles fréquents qui aident à maintenir le mouvement de la moelle épinière et à réduire la douleur.

   Il est conseillé de faire appel à un physiothérapeute à Apollo Kondapur une fois la douleur atténuée.

   Demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Kondapur

   Tél 1860-500-2244 pour prendre un rendez-vous

2. Maux de dos dominants d’extension

   Extension La douleur dominante est ressentie dans les articulations situées à l'arrière de la colonne vertébrale, appelées articulations zygapophysaires (ou articulations en Z).

   Symptômes des maux de dos dominants d’extension :

   • Rester debout pendant de longues périodes peut provoquer des douleurs.
   • Le mouvement de la douleur est généralement stable et ne change pas pendant de courtes périodes.
   • Le dos peut parfois également se raidir, ce qui peut provoquer des douleurs à un impact élevé.
   • Les cas graves peuvent inclure des douleurs dans les jambes, des picotements ou même des engourdissements.

   Remèdes contre les maux de dos dominants d’extension :

   Pratiquer des postures fléchies pour soulager la douleur peut être utile. Des techniques ou des thérapies comme l'acupuncture ou la thérapie manuelle peuvent également aider à soulager les maux de dos.

   Une fois la douleur calmée, il est préférable de suivre un programme de traitement sous la supervision d'un médecin ou d'un expert médical qui visera également à développer les muscles autour de la colonne vertébrale.

3. Claudication neurogène

    

   La claudication neurogène est un type de mal de dos à extension dominante qui touche très probablement les personnes âgées de plus de 60 ans. Les nerfs comprimés sont une cause fréquente de claudication neurogène. Cela peut limiter la capacité d’un patient à marcher sur de longues distances.

    

   Symptômes de la claudication neurogène :

   • Je ne ressens aucune douleur en position assise.
   • La douleur, l'engourdissement ou la faiblesse dans les jambes commencent après un laps de temps prévisible en se levant et en marchant
   • Certains patients peuvent souffrir du syndrome de la carte d'achat, c'est-à-dire devoir se pencher sur le caddie pour obtenir un soulagement.
    

   Remèdes contre la claudication neurogène

   Les patients doivent prendre des pauses fréquentes pendant la marche pour permettre à leurs nerfs de récupérer. Dès que la douleur diminue, il est conseillé de prendre rendez-vous avec un médecin et de pratiquer des exercices sous la direction d'un expert pour réduire l'inclinaison antérieure du bassin en position debout.

4. Mal de dos inflammatoire

    

   Les maux de dos inflammatoires surviennent rarement chez les individus, mais ils peuvent être mal diagnostiqués. Elle est causée par une inflammation des articulations de la colonne vertébrale ; c'est une condition qui provoque l'attaque de la colonne vertébrale par le système immunitaire.

   La plupart des personnes âgées de moins de 45 ans souffrent de maux de dos inflammatoires.

    

   Symptômes des maux de dos inflammatoires :

   • La douleur persiste plus de trois mois
   • Les maux de dos se déclenchent principalement la nuit et tôt le matin
    

   Remèdes contre les maux de dos inflammatoires

   Certains exercices sous la supervision d'un physiothérapeute sont recommandés, seul un physiothérapeute peut aider à la gestion des symptômes. Il est donc recommandé d’en visiter un.

5. Troubles de la douleur chronique

    

   Il s’agit d’un trouble douloureux impliquant des maux de dos. Elle survient généralement après une blessure ou une maladie et affecte un membre, généralement un bras, une jambe, une main ou un pied. Selon des études, les personnes souffrant de dépression et d’autres problèmes de santé mentale sont les plus susceptibles de souffrir de douleurs chroniques.

    

   Symptômes des troubles douloureux chroniques :

   • Irritabilité
   • Culpabilité
   • Mauvais sommeil
   • La douleur peut migrer d'une partie du corps à une autre
   • La douleur peut s'aggraver par l'anxiété ou la dépression
    

   Remèdes contre les troubles de la douleur chronique

   Les patients souffrant d’un trouble douloureux devraient faire appel à des physiothérapeutes ainsi qu’à des experts en santé mentale. Seuls des experts peuvent guider les patients pour maintenir leur forme physique et leur fonctionnement, ainsi que pour dépister d'autres facteurs de complication tels que l'anxiété ou la dépression.

   Tous les types de maux de dos sont curables et traitables sous surveillance médicale. Par conséquent, il est important de bénéficier de l’aide et des conseils d’un expert médical avant que la maladie ne s’aggrave dans la plupart des types de maux de dos.