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Arthrose

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Traitement de l'arthrose à Kondapur, Hyderabad

L'arthrite est le type d'arthrite le plus courant et touche des millions de personnes dans le monde. L’arthrose se développe à mesure que le cartilage protecteur qui amortit les extrémités des os se détériore avec le temps.

Qu'est-ce que l'arthrose?

Une articulation est un point où deux os se rejoignent. Le cartilage, une forme de tissu conjonctif, protège les extrémités des os. La fonction du cartilage est de minimiser la friction et d’agir comme un amortisseur. Dans l'arthrose, ce cartilage se détériore, ce qui entraîne le frottement des os les uns contre les autres. Cela peut provoquer des raideurs, des douleurs et d’autres effets secondaires négatifs.

Quels sont les symptômes de l’arthrose ?

Les symptômes de l’arthrose apparaissent progressivement et s’intensifient avec le temps. Ces signes et symptômes comprennent :

  • Raideur – Les personnes souffrant d’arthrose peuvent souffrir de raideurs articulaires, en particulier au premier réveil ou après une position assise prolongée ou après avoir été sédentaires pendant un certain temps.
  • Éperons osseux – Ce sont de minuscules fragments osseux qui peuvent se développer autour de l’articulation touchée par l’arthrose.
  • Tendresse – Les personnes souffrant d'arthrose peuvent ressentir une sensibilité lorsqu'elles appliquent une pression sur l'articulation affectée ou ses environs.
  • Gonflement – ​​Un gonflement autour de l’articulation affectée peut survenir à la suite d’une inflammation des tissus qui l’entourent.
  • Perte de flexibilité – Les personnes souffrant d'arthrose peuvent remarquer qu'elles sont incapables de déplacer leur articulation sur toute son amplitude de mouvement.
  • Douleur – Dans l’arthrose, douleurs articulaires affectées pendant ou après le mouvement.
  • Grattage – Les personnes souffrant d’arthrose peuvent ressentir une sensation de grattage ou de râpage lors du mouvement de l’articulation affectée. Un crépitement ou un claquement peut également être entendu.

Quelles sont les causes de l'arthrose ?

L'arthrose survient lorsque le cartilage se dégrade avec le temps, entraînant une lésion articulaire. S’ils s’usent complètement, les os commencent à se frotter les uns contre les autres, provoquant des symptômes tels que raideur et douleur.

L'arthrose est classée comme une maladie d'usure car le cartilage commence à s'user avec l'âge. L'arthrose peut également être causée par une luxation des articulations, une déchirure des ligaments, une déformation des articulations, un cartilage endommagé, une mauvaise posture ou l'obésité, qui entraînent tous une détérioration des articulations.

Quand consulter un médecin?

Vous devriez consulter un médecin si vous présentez l’un des signes suivants :

  • Inconfort, sensibilité ou raideur dans l’articulation affectée, surtout lorsque vous vous levez pour la première fois ou après une longue période de repos.
  • Même lors des tâches quotidiennes, vous avez des difficultés à bouger l’articulation touchée.
  • Vous ne pouvez pas déplacer votre articulation dans toute son amplitude de mouvement.
  • Après une longue période d’activité, vos articulations sont enflées.
  • Lorsque vous pliez l’articulation endommagée, vous ressentirez une sensation de clic ou de claquement.

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Quels sont les facteurs de risque de l’arthrose ?

Le risque d’arthrose augmente avec divers facteurs de risque, notamment :

  • Blessures articulaires – Les blessures articulaires, telles que les blessures résultant d’un accident ou celles subies lors de sports de contact, peuvent conduire à l’arthrose.
  • Maladies métaboliques – Le risque d'arthrose augmente chez les personnes souffrant de certaines conditions métaboliques telles que l'hémochromatose ou le diabète.
  • Obésité – Le surpoids ou l’obésité augmente le stress sur les articulations porteuses, ce qui peut conduire au développement de l’arthrose.
  • Déformations articulaires – Les personnes nées avec un cartilage défectueux ou des articulations mal formées courent un risque plus élevé de développer de l’arthrose.
  • Sexe – Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer de l’arthrose.
  • Génétique – Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à l’arthrose.
  • Âge – Le risque d’arthrose augmente avec l’âge.
  • Mouvements répétitifs – Les personnes qui doivent effectuer des mouvements répétitifs, par exemple en faisant du sport, sont plus susceptibles de développer de l'arthrose.

Comment diagnostique-t-on l’arthrose ?

Votre médecin à Apollon Kondapur évaluera vos antécédents médicaux complets et vous posera des questions sur vos symptômes. Ils procéderont également à un examen physique pour rechercher une douleur, une flexibilité, une rougeur et un gonflement de l'articulation touchée. Par la suite, votre médecin pourra effectuer des tests d'imagerie tels que des radiographies, des échographies et des IRM, ainsi que des tests de laboratoire, notamment des analyses de sang et des analyses de fluides articulaires.

Comment traiter l’arthrose ?

En règle générale, les options non chirurgicales constituent la première ligne de traitement de l’arthrose. Ces options incluent –

  • Médicaments – Les AINS, la duloxétine et l'acétaminophène sont des exemples de médicaments utilisés pour le traitement de l'arthrose.
  • Physiothérapie – La physiothérapie, qui implique des exercices pour renforcer les muscles autour de l'articulation touchée et développer la flexibilité, est utilisée pour soulager la douleur et améliorer la flexibilité.
  • Autres méthodes – D'autres options de traitement non chirurgical de l'arthrose comprennent la lubrification ou les injections de cortisone.

Si ces options de traitement ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale telle qu’un réalignement osseux ou une arthroplastie peut être réalisée.

Comment prévenir l’arthrose ?

Il n'est pas possible de prévenir l'arthrose. Cependant, les conseils suivants peuvent aider à réduire ce risque :

  • Se reposer suffisamment
  • Porter les bonnes chaussures et les bons supports sportifs pour soutenir votre corps
  • Surveiller son poids
  • Suivre une alimentation saine et équilibrée

L’arthrose n’est pas curable, mais avec un traitement et une prise en charge appropriés, la plupart des gens continuent à vivre une vie normale. Si vous présentez des symptômes d'arthrose, consultez immédiatement votre médecin afin que vous puissiez commencer le traitement et reprendre votre routine habituelle.

1. Quels remèdes maison peuvent être efficaces pour soulager les symptômes de l’arthrose ?

Plusieurs remèdes maison peuvent vous aider à soulager les symptômes de l’arthrose, tels que :

  • Perdre du poids supplémentaire
  • Porter des attelles
  • Utiliser des appareils fonctionnels tels que des marchettes et des cannes

2. Quel est le meilleur exercice pour l’arthrose ?

Il n’existe pas d’exercice spécifique qui convienne le mieux à toutes les personnes souffrant d’arthrose. Cependant, ils peuvent essayer différents exercices tels que :

  • Yoga
  • Tai chi
  • Natation
  • Cyclisme
  • Exercices de musculation utilisant le poids corporel, des poids libres ou des appareils de musculation

3. Quels sont les meilleurs aliments à consommer pour les personnes souffrant d’arthrose ?

Certains aliments peuvent aider à soulager les symptômes de l’arthrose et à réduire l’inflammation, comme :

  • Légumes à feuilles vertes
  • Le thé vert
  • poivrons
  • L'ail
  • Brocoli
  • Les agrumes
  • Ananas
  • Grenades

Symptômes

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