SOINS DES BLESSURES MINEURES

Traitement des blessures sportives mineures à Chunni-ganj, Kanpur

Les blessures et les accidents surviennent sans y être invités. Parfois, cela peut nécessiter l'attention d'un médecin en quelques heures. Peu importe à quel point vous faites attention à la maison, il y aura des moments où vous ou vos proches subirez un type de blessure mineure comme une coupure, une brûlure ou une entorse. Dans de tels cas, préparez votre trousse de secours et suivez les conseils avant de consulter un médecin.

Pourquoi faut-il garder les premiers secours à la maison ?

Les premiers secours agissent comme des soins ou une assistance immédiats à une personne blessée afin d'empêcher l'évolution de la blessure. Une trousse de premiers secours de base est essentielle pour arrêter l’aggravation de la blessure jusqu’à ce que vous obteniez des soins médicaux. Une trousse de premiers secours standard de base doit contenir les éléments suivants :

• un pansement stérile antiadhésif
• une pommade antiseptique
• quelques pansements
• une gaze de coton stérile
• un bandage en crêpe
• une paire de ciseaux

Les experts vous recommandent de continuer à vérifier l’expiration des éléments contenus dans votre trousse de premiers soins.

Quels sont les conseils pour gérer les blessures mineures ?

Savoir comment utiliser les premiers secours en cas de blessure peut aider à éviter qu'elle ne devienne grave. Voici quelques blessures mineures et conseils de prévention :

1. BRÛLURES- Voici quelques conseils pour obtenir un soulagement lors d'une brûlure :
   • Vous devez retirer tous les objets, vêtements ou accessoires du site de la blessure. Cependant, ne retirez aucun élément collé à la peau. Cela ne fera qu'aggraver la situation.
   • Placez votre zone brûlée sous l’eau froide du robinet. Mettre de la glace peut provoquer un changement soudain, aggravant ainsi la situation. De plus, la glace pourrait contenir des bactéries situées à côté des aliments non cuits.
   • Séchez la zone humide autour de la blessure avec un chiffon propre. L'utilisation d'articles fibreux tels que des mouchoirs collera à la peau brûlée, alors évitez-la.
   • Ne faites pas éclater les ampoules qui pourraient se former. Une peau intacte protège contre l’infection d’une plaie ouverte.
   • N'utilisez aucune pommade ou crème telle que du dentifrice sans consulter un médecin. Cela ralentira la libération de chaleur de la zone brûlée et prolongera la guérison.
   • Couvrez légèrement la zone brûlée avec une pellicule plastique propre.
   • Consultez un médecin après quelques heures si les rougeurs et les douleurs persistent.
2. COUPES ET ÉGRATIGNURES- Voici quelques conseils pour obtenir un soulagement lors d'une coupure ou d'une éraflure :
   • Lavez la zone blessée avec de l'eau et du savon. Le lavage éliminera les débris s’il y en a.
   • Séchez la zone humide autour de la blessure avec un chiffon propre. L'utilisation d'articles fibreux tels que des mouchoirs collera à la peau et l'aggravera donc, évitez-la.
   • Couvrez la zone blessée avec un chiffon propre et exercez une pression jusqu'à ce que le saignement s'arrête.
   • Retirez le chiffon et vérifiez à nouveau. Si le saignement continue, couvrez-le et répétez l'étape précédente.
   • Si le saignement s'arrête, vous pouvez mettre un antiseptique et le recouvrir d'un pansement ou d'un pansement antiadhésif.
3. ENtorses- Voici quelques conseils pour obtenir un soulagement lors d'une entorse :
   • Arrêtez le mouvement de la zone foulée et reposez-vous pour éviter qu'elle ne s'aggrave.
   • Placez un bloc de glace sur l'entorse pendant 30 minutes maximum pour soulager l'enflure et la douleur. Vous répétez cela toutes les 3 heures.
   • Appliquez un bandage en crêpe sur la zone foulée pour la maintenir immobilisée et soutenue. Évitez de trop serrer car cela pourrait restreindre le flux sanguin.
   • Surélevez la zone foulée car cela favorise la circulation sanguine et réduit l’enflure. Placez un oreiller pour soutenir la cheville ou la jambe pendant le sommeil, ou surélevez les jambes sur une autre chaise lorsque vous êtes assis.

Conclusion

Les blessures mineures peuvent être douloureuses mais elles ne constituent pas une menace pour votre vie. Cependant, il ne faut pas le prendre à la légère. Visitez une clinique de soins d'urgence à Kanpur pour traiter des blessures mineures qui impliquent une douleur modérée, affectent votre mobilité, un gonflement minime ou d'autres symptômes afin qu'ils ne deviennent pas majeurs.

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