Arthrose

Traitement et diagnostic de l'arthrose à Chunni Ganj, Kanpur

Arthrose

Parmi près de 100 types d’arthrite, l’arthrose est l’affection articulaire chronique la plus courante. Cela peut toucher n’importe qui, mais son risque augmente avec l’âge.

En vieillissant, nos articulations s’affaiblissent et nous courons un risque plus élevé de souffrir d’arthrose. Les hommes et les femmes courent le même risque, mais les hommes sont plus sujets à l’arthrose à un plus jeune âge. Alors que les femmes sont plus susceptibles de souffrir d’arthrose après 50 ans.

Qu'est-ce que l'arthrose?

L'arthrose est une inflammation des articulations qui entraîne douleur et inconfort. La principale raison de cette douleur est la dégénérescence progressive du cartilage des articulations.

Le cartilage fonctionne comme une couche défensive qui protège les extrémités des os d’une articulation. Il réduit la friction et stimule la fluidité des mouvements. Si le cartilage se détériore, les os se frotteront, provoquant des douleurs et une restriction des mouvements.

Quels sont les symptômes de l’arthrose ?

L'arthrose est une maladie qui évolue avec le temps. Par conséquent, les symptômes ne sont visibles qu’une fois que le cartilage commence à s’user.

Les premiers symptômes de l’arthrose sont :

• Pain
• Tendresse
• Rigidité
• Les inflammations

Si vous confondez ces symptômes avec des douleurs corporelles normales et retardez votre traitement, la gravité de l’arthrose continuera d’augmenter. Cette négligence entraînera des symptômes graves tels que :

• Gonflement des articulations
• Douleur accrue
• Perte d'amplitude de mouvement
• Instabilité articulaire
• Perte totale du cartilage

Il est préférable de reconnaître la maladie à un stade précoce et de la stabiliser. Sans traitement approprié, l’arthrose commencera à perturber votre vie quotidienne.

Quelles sont les causes de l’arthrose ?

Les risques de souffrir d'arthrose augmentent considérablement après l'âge de 50 ans. À mesure que nous vieillissons, la quantité de liquide synovial dans nos articulations diminue et le cartilage s'amincit.

Cependant, cela ne concerne pas tout le monde. Certains facteurs augmentent le risque d’arthrose dans notre corps :

Blessures:

Certaines blessures peuvent causer des dommages permanents à vos articulations. Les cartilages ou les ligaments déchirés peuvent guérir avec le temps, mais cela augmente les risques d'arthrose dans cette articulation.

Nos articulations résistent à beaucoup d’usure avec le temps. Toutes les articulations deviennent plus faibles, mais une articulation qui a subi des dommages est plus susceptible de souffrir d'arthrose.

Obésité:

Les articulations vitales comme les genoux, les hanches et la colonne vertébrale supportent le poids de notre corps. Si vous êtes obèse, la charge sur ces articulations augmente de façon exponentielle. Pour éviter à vos articulations une charge excessive, vous devez maintenir votre poids corporel.

L'obésité augmente non seulement le risque, mais augmente également le taux de progression de l'arthrose. Si vous souffrez déjà d’arthrose, perdre du poids stabilisera votre état.

Utilisation excessive:

Si votre mode de vie nécessite une sollicitation excessive de vos articulations, vous deviendrez bientôt la proie de l’arthrose. Vous devez renforcer vos muscles pour partager la charge sur vos articulations. De cette façon, vous pouvez suivre votre style de vie sans craindre l’arthrose.

Hérédité:

Dans certains cas, l’arthrose est héréditaire. La principale raison derrière ce facteur est un certain gène responsable de la fabrication du cartilage défectueux.

Les cartilages défectueux se détérioreront plus rapidement que les cartilages plus sains. Par conséquent, les membres de la famille atteints d’arthrose devraient prendre davantage soin de leurs articulations.

Quand consulter un médecin?

Les premiers symptômes de l’arthrite ne sont pas très alarmants, mais ils peuvent s’aggraver si vous choisissez de les ignorer. Plus vous attendez, plus cela devient difficile à traiter.

Les dommages infligés à votre cartilage sont irréversibles. Vous pouvez empêcher l’aggravation de l’arthrose, mais vous ne pouvez pas réparer votre cartilage naturellement.

Il est sage de consulter un médecin dès que vous constatez les premiers symptômes de l’arthrose. Dans le pire des cas, cela limitera votre amplitude de mouvement, ce qui limitera vos activités quotidiennes.

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Comment prévenir l’arthrose ?

Certains facteurs comme l'âge et l'hérédité sont inévitables. Cependant, vous pouvez travailler sur d’autres facteurs qui conduisent à l’arthrose.

Pour prévenir l’arthrose, vous devez apporter certains changements à votre mode de vie :

• Soutenez vos articulations : Si vous êtes un sportif ou si vous menez une vie active, vous devez apporter un soutien supplémentaire à vos articulations. L'utilisation de supports et de chaussures rembourrées réduira l'impact sur vos articulations. Travaillez également votre posture pour avoir un mouvement équilibré.
• Maintenir le poids corporel : Le maintien d’un poids corporel idéal peut prévenir l’arthrose. Un poids équilibré réduira la charge sur vos articulations, ce qui vous donnera des articulations plus saines.
• Dormez suffisamment: Maintenir un cycle de sommeil approprié donnera suffisamment de repos à vos articulations. Donnez à votre corps suffisamment de temps pour se remettre de la fatigue accumulée.

L’arthrose est chronique et il n’existe donc aucun remède. Il est toujours préférable de le prévenir au préalable.

Comment diagnostique-t-on l’arthrose ?

L'arthrose est difficile à diagnostiquer jusqu'à ce qu'elle commence à présenter des symptômes précoces. Souvent, les gens subissent des radiographies après un accident ou une blessure, c’est alors que l’arthrose apparaît.

De plus, votre médecin d'Apollo Spectra, Kanpur, peut utiliser une IRM pour mieux comprendre la situation de vos os et de vos tissus mous.

Il existe de nombreux autres tests de diagnostic permettant de déterminer la cause profonde de la maladie. Ils effectuent des tests pour confirmer s’il s’agit d’une maladie auto-immune. L'excès de liquide synovial peut également être testé pour déterminer s'il s'agit d'une infection ou non.

Quels sont les meilleurs traitements contre l’arthrose ?

Le traitement de l’arthrose consiste à maintenir vos symptômes. La localisation et la gravité de l’arthrite déterminent le type de traitement qui fonctionnera pour vous.

Un changement de mode de vie, de régime alimentaire et certains traitements naturels peuvent soulager la douleur et l’inflammation. Cependant, les médicaments en vente libre ne constituent pas la meilleure solution. Vous devez consulter un médecin qui vous prescrira des médicaments en conséquence.

Le traitement de l'arthrose comprend :

Vous devez consulter votre médecin avant de commencer tout traitement. Un professionnel de Kanpur peut vous recommander la thérapie la plus efficace.

Si vous souffrez d’arthrose des articulations, vous devez manger des aliments riches en nutriments suivants :

• Des exercices: Renforcer les muscles autour de vos articulations réduira la charge qui pèse sur vos articulations. Cela peut réduire la raideur et la douleur. L’augmentation de la flexibilité des articulations peut également réduire la douleur. Au lieu de faire des exercices intenses, vous devriez commencer lentement et vous diriger vers des exercices intenses.
• Compression à chaud et à froid : Comprimer vos articulations avec un sac de glace et une bouillotte peut soulager la douleur et la raideur.
• Traitement naturel : Certains traitements naturels peuvent soulager les douleurs articulaires. Certains des traitements naturels efficaces sont :
  • Acupuncture
  • Kinésithérapeute
  • Massothérapie
• Régime équilibré: Une alimentation saine est un aspect important de la vie. Une alimentation saine peut réduire les symptômes de l’arthrose.
  • Vitamine C
  • Vitamine D
  • Le bêta-carotène
  • Les acides gras oméga-3

Passer à un régime alimentaire nutritif vous aidera à lutter contre l'inflammation et la douleur.

Conclusion

L'arthrose est une maladie durable. La perte de cartilage due à l'arthrose est irréversible. Pour l’instant, il n’existe aucun remède contre l’arthrose, mais avec un traitement approprié, il est possible d’éviter qu’elle ne s’aggrave. Un traitement précoce est le meilleur moyen de lutter contre l’arthrose.