Médecine du sommeil

Médicaments pour le sommeil et traitements de l'insomnie à Chembur, Mumbai

Les médicaments du sommeil sont utilisés pour traiter les problèmes liés au sommeil comme l'insomnie ou l'insomnie et d'autres perturbations de votre cycle de sommeil. Si vous rencontrez de tels problèmes, visitez un hôpital de médecine générale près de chez vous pour un diagnostic immédiat. 

Que sont les troubles du sommeil ?

Les perturbations du sommeil sont généralement causées par de nombreux facteurs, notamment le stress, la charge de travail et l'épuisement professionnel. Cela peut aussi être héréditaire. 

Les troubles du sommeil sont répandus dans presque tous les groupes d’âge. Une négligence à long terme peut s'avérer fatale, il est donc préférable de consulter votre médecin pour éviter les complications. 

Quels sont les symptômes?

Voici les symptômes les plus courants que vous pourriez observer :

• Insomnie
• Fatigue
• Perte de concentration
• Diarrhée
• Diminution de la productivité et faiblesse
• Maux de tête et inflammation
• Yeux irrités
• Passer des journées sans dormir
• Stress et anxiété
• Se mettre facilement en colère
• Perdre le contrôle de vos émotions

L'insomnie chronique et l'insomnie peuvent avoir de graves répercussions sur votre santé physique et mentale globale. Il est essentiel de consulter votre médecin le plus tôt possible pour vous sortir de ces situations. 

Quelles sont les causes ?

Il existe diverses causes d’insomnie. Ils comprennent:

• L’épuisement professionnel et l’augmentation de la charge de travail peuvent nuire à votre cycle de sommeil. Bien qu'ils soient temporaires, il est préférable de faire une pause ou de consulter votre médecin pour diagnostiquer votre état et suivre la prescription du médecin afin d'éviter toute répercussion à long terme. 
• Si vous souffrez déjà de problèmes de santé mentale comme le stress, l’anxiété ou la dépression, l’insomnie et l’insomnie peuvent les accompagner. 
• L'insomnie est parfois héréditaire aussi. Dans ce cas, envisagez de consulter le meilleur médecin pour obtenir un traitement pour votre maladie. 
• La surconsommation d’aliments contenant de la caféine ou d’alcool provoque également des insomnies. Toutefois, cela ne se produit que pour des périodes temporaires. Pour ne pas laisser le problème s’atténuer, envisagez d’éviter ces aliments. 
• Le tabagisme est également une autre cause fréquente d’insomnie. 

Quand consulter un médecin? 

Consultez immédiatement votre médecin si vous constatez les symptômes ci-dessus.

• Si les symptômes sont visibles plus longtemps 
• Si l'insomnie provoque d'autres problèmes comme une maladie mentale
• Consultez votre médecin immédiatement dès que vous identifiez votre état comme étant de l'insomnie. 

Vous pouvez demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Chembur, Mumbai.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Quels sont les facteurs de risque?

Les éléments suivants sont considérés comme des facteurs de risque importants de troubles du sommeil. Ils comprennent:

• Consommation fréquente d'aliments contenant de la caféine et d'autres aliments à base d'alcool
• Retarder le sommeil avec force
• Utiliser des gadgets numériques avant de dormir. Ceux-ci nuisent à vos hormones du sommeil et peuvent provoquer de l’insomnie à long terme. 

Quelles sont les complications associées à la médecine du sommeil ?

Les médicaments du sommeil peuvent entraîner leur propre ensemble de complications et d’effets secondaires. Ils comprennent les éléments suivants :

• Vertiges persistants, même après le réveil 
• Constipation
• Maux de tête ou sensation persistante de lourdeur dans la tête
• La fatigue et de la faiblesse
• Perte de concentration
• Diarrhée et nausées

Traitement

Tout d’abord, votre médecin pourra vous poser quelques questions concernant votre état. Ils voudront peut-être analyser ce qui vous empêche de vous endormir. Ceux-ci inclus:

• Est-ce à cause du décalage horaire ?
• Est-ce héréditaire?
• Vos horaires et votre charge de travail
• Concernant votre historique de voyage ou le temps que vous passez à voyager en une semaine. 

En fonction de vos réponses, votre médecin pourra vous proposer les médicaments suivants :

• Hypnotiques
• Sédatifs
• Tranquillisants 
• Aides au sommeil

Si vos symptômes sont légers, votre médecin peut également vous suggérer quelques changements dans votre mode de vie. Si votre état est grave, les médicaments peuvent constituer la solution finale. 

Conclusion 

Vous pouvez apporter quelques changements à votre mode de vie, comme éviter les aliments contenant de la caféine et l'alcool, suivre un programme d'entraînement quotidien, méditer et arrêter de fumer si vous identifiez des symptômes légers. Si le problème persiste, consultez immédiatement votre médecin pour éviter des répercussions négatives.