Tennis elbow

Traitement du tennis elbow à Chembur, Mumbai

Le tennis elbow est une affection caractérisée par une surutilisation des tendons du coude. Il s’agit d’une affection assez douloureuse, généralement due à des mouvements excessifs du poignet et du bras. Elle est répandue chez les athlètes et les sportifs, notamment les joueurs de tennis ou de sports de raquette.

Dans le cas du tennis elbow, des micro-déchirures des tendons se produisent. Ces tendons relient les muscles de l'avant-bras à l'extérieur du coude. De plus, dans certains cas, une inflammation se produit dans la partie externe du coude. Les muscles de l’avant-bras et les tendons sont endommagés par une sollicitation excessive, entraînant des douleurs et des déchirures. La douleur commence à l’endroit où les muscles de l’avant-bras sont attachés à la zone osseuse de l’extérieur du coude. Cette douleur se propage ensuite progressivement au poignet et au bras. Outre les sportifs, le tennis elbow est également présent chez les charpentiers, les bouchers, les peintres et les plombiers.

Symptômes du tennis elbow

Le tennis elbow se caractérise par une légère douleur dans la protubérance osseuse située à l'extérieur du coude, qui s'aggrave progressivement avec le temps. La douleur irradie ensuite vers le bras et le poignet et s’intensifie lors de toute activité de l’avant-bras. Vous êtes susceptible de ressentir les signes et symptômes suivants si vous souffrez du tennis elbow :

• Douleur brûlante à l'extérieur du coude
• Ne pas être capable de saisir quelque chose ou de serrer le poing
• Difficulté à lever la main ou à redresser le poignet
• Douleur à l'ouverture des portes, et
• Se serrer la main ou tenir une tasse peut être très douloureux

Causes du coude de tennis

Le tennis elbow se développe progressivement avec le temps par des mouvements répétitifs du poignet et du bras. Comme son nom l'indique, jouer au tennis, en particulier les mouvements répétitifs des mains tels que saisir la raquette lors d'un swing, peut fatiguer les muscles des bras. Ceux-ci provoquent des déchirures microscopiques des tendons et entraînent une sensibilité et un gonflement.

Le tennis elbow survient généralement chez les athlètes qui pratiquent les sports suivants :

• Tennis
• Squash
• Racquetball
• Escrime
• Levage de poids

Outre les athlètes, il est également fréquent chez les personnes qui pratiquent les activités suivantes :

• Peinture
• Menuiserie
• Plomberie
• Taper, et
• Tricot

L’âge est également un facteur essentiel, et les personnes âgées de 30 à 50 ans sont plus susceptibles de développer le tennis elbow. Parfois, le tennis elbow peut également survenir chez des personnes sans antécédents de blessures répétées et sa cause est inconnue.

Quand voir un docteur

Vous devriez consulter un médecin si les conseils de soins personnels tels que l'application d'un sac de glace, le repos ou les analgésiques ne soulagent pas beaucoup la douleur. Vous pouvez également demander un rendez-vous dans les hôpitaux Apollo.

Vous pouvez demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Chembur, Mumbai.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Traitement pour le coude de tennis

La plupart des patients bénéficient de traitements non chirurgicaux tels que :

• Repos – C’est l’étape la plus cruciale du traitement du tennis elbow. Vous devrez donner un repos adéquat à votre bras et vous abstenir de toute activité pouvant causer des douleurs à votre bras.
• Médicaments – Votre médecin vous prescrira probablement des médicaments anti-inflammatoires pour réduire l’enflure et la sensibilité de votre coude.
• Physiothérapie – Certains exercices aident à soulager la douleur, ce que votre physiothérapeute vous recommandera, et effectuent également des techniques musculaires stimulantes pour le traitement.
• Une vérification de l'équipement - Si vous êtes un joueur de tennis ou de raquette, votre médecin pourrait vous demander de faire vérifier votre raquette. Généralement, les raquettes plus rigides réduisent la pression sur votre avant-bras et sont considérées comme meilleures. De plus, si votre raquette est surdimensionnée, vous souhaiterez peut-être la remplacer par une plus petite pour éviter de fatiguer votre avant-bras.
• Plasma riche en plaquettes (PRP) – Il est très efficace dans le traitement du tennis elbow. Dans ce cas, le sang est prélevé du bras et centrifugé pour obtenir des plaquettes. Ces plaquettes sont connues pour contenir des facteurs de croissance qui facilitent le traitement. Celui-ci est ensuite injecté dans la zone touchée pour soulager les symptômes.

Si vos symptômes ne sont pas atténués par des traitements non chirurgicaux, votre médecin devra opter pour des mesures chirurgicales. Certains d'entre eux sont-

• Chirurgie ouverte – Ceci est assez courant lorsque le médecin pratique une incision dans le coude pour retirer les muscles endommagés et les remplacer par des muscles sains.
• Chirurgie arthroscopique – Cela peut également être effectué par votre médecin et ne nécessite pas de nuit à l’hôpital.

Conclusion

Le tennis elbow est une maladie répandue et il existe plusieurs options de traitement. Après avoir consulté un traitement, vous reprendrez votre routine quotidienne en fonction du degré de douleur et de force. Le traitement est considéré comme efficace chez environ 80 à 90 % des patients.