Blessure sportive

Traitement des blessures sportives à Chembur, Mumbai

Une blessure sportive peut survenir à tout sportif ou à toute personne pratiquant une activité physique rigoureuse. Certaines blessures sportives sont des muscles enflés, des fractures, des blessures au genou, des luxations, des blessures à la coiffe des rotateurs, des entorses, des saignements de nez ou des foulures.

En cas de blessures aiguës, vous devez atteindre le meilleur Hôpital orthopédique à Mumbaje dois recevoir un traitement en temps opportun. Si elle n’est pas soignée, la blessure peut causer des dommages graves et irréparables.

Types de blessures sportives

• Blessures sportives courantes

Il existe des blessures sportives courantes telles que des entorses (étirement excessif ou déchirure des ligaments), des foulures (étirement excessif ou déchirure des muscles ou des tendons), des ecchymoses (petits saignements de la peau) ou des muscles enflés. Vous pouvez également ressentir une déshydratation ou des écorchures (généralement aux genoux et aux mains) lorsque vous faites du sport.

Vous n'aurez peut-être pas besoin de l'attention d'un médecin pour des blessures sportives courantes. L'automédication, comme une pommade analgésique, des médicaments et du repos, peut aider à soulager la douleur causée par les blessures sportives courantes.

Une blessure à une partie du corps peut entraîner de graves dommages. Cela peut nécessiter des soins médicaux immédiats de la part d'un spécialiste en orthopédie, car il pourrait y avoir une fracture, une luxation des articulations ou une commotion cérébrale.

• Blessures sportives graves 

Un coup à la tête, des secousses hystériques ou une collision peuvent provoquer de graves lésions cérébrales. Cela peut provoquer une commotion cérébrale pouvant avoir un impact sur le fonctionnement cognitif du cerveau. Certains des symptômes courants d’un traumatisme crânien comprennent des étourdissements, des maux de tête et une perte de mémoire à court terme. Vous devez rechercher l'expertise immédiate d'un hôpital orthopédique dans Chembur pour un traitement efficace.

• Fractures

Certaines blessures sportives peuvent provoquer une fracture ou une fracture. Vous ressentirez une douleur atroce, une rougeur ou un gonflement de la zone fracturée. Il pourrait également y avoir une déformation visible autour de la zone touchée. Si vous soupçonnez une fracture, vous avez immédiatement besoin de soins d'un orthopédiste.

• Blessure au genou

Parfois, vous pouvez vous blesser au genou en faisant du sport. Il peut y avoir une altération du mouvement du genou, un étirement excessif ou une déchirure des tissus ou des muscles du genou en cas de blessure au genou.  

• Dislocation

La luxation est une affection grave qui force un os à sortir de son alvéole. Il s'agit d'une situation atroce qui nécessite l'attention urgente d'un spécialiste du genou à Mumbai.

• Blessure de la coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs aide votre épaule à bouger dans toutes les directions. Parfois, un sportif peut souffrir d’une déchirure des muscles situés au niveau de la coiffe des rotateurs.

• Rupture du tendon d'Achille    

Le tendon d'Achille est situé à l'arrière de la cheville. Parfois, un mouvement brusque ou une rupture peut déchirer ce tendon. Si vous subissez une rupture du tendon d'Achille, vous pourriez ressentir une douleur aiguë ou une incapacité à marcher.

• Dommage dentaire

Lors d'une pratique sportive, un coup porté à la mâchoire peut provoquer une fissure de la mâchoire ou le délogement des dents.

Symptômes des blessures sportives

• Pain

Si vous souffrez d’une blessure sportive, la douleur est inévitable. Lorsque la douleur ne s'atténue pas après 48 à 72 heures de repos et d'autres médicaments, il est impératif de consulter sans tarder un spécialiste. Parfois, la douleur peut provoquer une raideur d’une partie du corps.

• Gonflement ou rougeur

Tout gonflement ou inflammation est une façon pour le corps de réagir à une blessure sportive. Il y a généralement une rougeur autour de l’inflammation. Habituellement, l’enflure devrait disparaître en quelques jours. Vous pouvez présenter un œdème (gonflement des tissus mous), un épanchement (gonflement de l'articulation) et un hématome (gonflement dû à un saignement des tissus mous).

• Faiblesse

Si la blessure sportive restreint vos mouvements ou provoque une faiblesse, un orthodocteur à Mumbai devez examiner si vous avez des dommages structurels à un tendon ou à un muscle.

• Engourdissement

Un sportif peut ressentir une sensation de picotement ou d’engourdissement après une blessure sportive. Cela est dû à des lésions nerveuses.

• Mal de tête

Un traumatisme crânien lors d’une activité sportive peut entraîner une commotion cérébrale. Certains des premiers signes d’une commotion cérébrale sont des maux de tête, de la confusion, des étourdissements, des nausées ou des problèmes de mémoire.

Causes des blessures sportives

Il existe deux catégories de blessures sportives : aiguës et chroniques.

• Les blessures sportives aiguës sont causées par un accident ou un mouvement brusque. Si vous tombez, glissez ou entrez en collision pendant que vous faites du sport, cela peut entraîner des dommages nécessitant des soins médicaux urgents de la part d'un spécialiste. médecin orthopédiste à Mumbai.
• Les blessures sportives chroniques sont dues à une utilisation excessive ou inappropriée d’une partie du corps qui provoque une tension musculaire ou osseuse.

Quand consulter un médecin pour une blessure sportive ?

Il n’est pas possible de consulter un médecin pour chaque blessure, douleur ou gonflement. Mais si votre blessure ne s’améliore pas avec des options de traitement simples, vous devez consulter immédiatement un orthopédiste. Vous devez voir un médecin orthopédiste à Mumbai dès que vous avez une blessure lorsqu'il y a une déformation dans la zone touchée. Certaines des autres conditions qui nécessitent des soins médicaux immédiats sont les étourdissements ou la confusion, la fièvre ou les frissons et l'immobilité.  

Vous pouvez demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Chembur, Mumbai.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Facteurs de risque d'une blessure sportive

Il est normal de se blesser en faisant du sport. Si vous subissez une blessure sportive grave, cela peut entraîner de graves dommages. Vous devez consulter un orthopédiste dès que possible pour éviter des lésions musculaires, tissulaires ou osseuses permanentes.

Complications possibles d'une blessure sportive

Si vous ne traitez pas une blessure sportive grave, cela peut causer des dommages permanents à la zone touchée ou conduire à une amplitude de mouvement limitée. D'autres complications peuvent inclure une douleur chronique ou une faiblesse extrême.   

Prévenir les blessures sportives

• Vous pouvez prendre certaines précautions pour prévenir une blessure sportive.
• Portez des chaussures bien ajustées et utilisez des équipements de sécurité comme un casque, des genouillères et des bracelets.
• Ne vous exercez pas. Accordez-vous un temps de récupération entre les activités.
• Permettez-vous de vous échauffer et de vous rafraîchir avant et après l’activité.
• Après une blessure, accordez-vous du repos avant de reprendre l’activité sportive.
• Maintenir une bonne condition physique (particulièrement hors saison).
• Entraînez-vous avec d’autres sports pour développer une gamme de muscles plus robustes et améliorer votre condition physique.
• Obtenez des examens médicaux réguliers pour vous assurer que vos paramètres de santé sont sains.
• Restez hydraté avant et après l’activité sportive.

Remèdes et traitement des blessures sportives

Le RICE est une technique de traitement courante qui peut vous aider à vous remettre d'une blessure sportive. RICE signifie repos (arrêter votre activité sportive), glace (utiliser des blocs de glace pour réduire l'inflammation), compression (envelopper la zone affectée avec un bandage de compression) et élévation (surélever l'extrémité blessée). Il est utile de réduire l’enflure, la douleur et de diminuer les ecchymoses.

Si vous voyez un spécialiste en orthopédie à Mumbai, Des médicaments vous seront recommandés, des injections analgésiques vous seront administrées et il vous sera proposé de suivre une thérapie physique. Le chirurgien orthopédiste recommandera une intervention chirurgicale en cas de blessures graves. Parler à un expérimenté spécialiste orthopédiste à Chembur, Mumbai, est décisif pour votre chemin vers le rétablissement.

Demander un hôpital Apollo Spectra, Chembur, Mumbai

Tél +1860 (500)1066 Pour réserver un rendez-vous.

Conclusion

Plusieurs blessures sportives guérissent grâce à des traitements simples, des médicaments en vente libre et du repos. Il est cependant impératif de consulter un médecin orthopédiste en cas de blessure sportive grave.
Dans certains cas, vous devrez peut-être consulter un physiothérapeute ou vous rendre dans une clinique de blessures sportives pour un rétablissement complet et rapide (où un spécialiste vous fera faire de l'exercice et vous suggérera des mouvements. On parle également de rééducation active).