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Gestion de la douleur

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Tout sur la gestion de la douleur

Pour faire simple, la douleur est une sensation d’inconfort que vous ressentez lorsque vous accomplissez des tâches quotidiennes. Cela peut entraîner du stress, voire des problèmes de santé mentale.

Comment classer les douleurs corporelles ?

En fonction de la durée, la douleur peut être aiguë et chronique. Selon les conditions, cela peut être nociceptif et neuropathique.

La douleur nociceptive survient lorsque notre corps réagit à des stimuli tels que des muscles tirés vers l'arrière ou d'autres blessures qui n'endommagent pas nécessairement les nerfs. D’un autre côté, la douleur neuropathique résulte de certains dommages causés à notre système nerveux. Cela peut être causé par une irritation ou une inflammation.

Quels sont les symptômes ?

  • Douleur dans les muscles
  • Douleur dans les os
  • Douleur dans les nerfs
  • Rougeur ou inflammation
  • Douleur depuis longtemps
  • Détresse mentale

Quelles sont les causes de la douleur ?

  • Exercice incorrect ou stress musculaire soudain
  • Levage d'objets lourds
  • Rester debout ou assis dans la même position pendant une longue période
  • L'acidité peut provoquer des douleurs thoraciques
  • Porter des vêtements ou des chaussures inconfortables
  • Les personnes en surpoids peuvent ressentir des douleurs aux genoux et aux jambes
  • Mauvaise posture en dormant ou en étant assis
  • Dormir sur un matelas de mauvaise qualité
  • Une blessure traumatique
  • La courbure de la colonne vertébrale
  • Vieillissement de la colonne vertébrale

Parfois, la douleur peut également survenir sans raison apparente.

Quand devriez-vous voir un médecin?

  • Quand ta douleur ne guérit pas
  • Quand cela perturbe votre fonctionnement normal
  • Quand la douleur perturbe le sommeil et ne permet pas de se détendre
  • Quand la douleur ne vous permet pas de faire de l'exercice

Vous pouvez demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Koramangala, Bangalore.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Quels sont les tests à passer ?

Lorsque vous consultez un médecin spécialisé dans la gestion de la douleur pour connaître la raison de votre douleur, il peut vous suggérer certains tests en fonction de conditions individuelles.

  • Tomodensitométrie (TDM) : elle recherche l'image d'une coupe transversale du corps. Parfois, une solution est injectée pour voir une image plus claire.
  • Imagerie échographique : il s'agit d'un test de numérisation qui utilise des ondes sonores à haute fréquence pour détecter toute anomalie dans le corps.
  • Électromyogramme : Il s’agit d’un test de réponse musculaire au moyen de signaux électriques à l’aide d’aiguilles.
  • Scanners osseux : il s'agit d'un test permettant de diagnostiquer et de suivre les infections des os. Une matière radioactive est injectée, ce qui aide à identifier les anomalies.
  • Myélogramme : Ce test permet d'examiner les maux de dos provoqués par une compression nerveuse à l'aide d'un colorant injecté dans la moelle épinière.
  • Bloc nerveux : ce test aide à diagnostiquer les blocs nerveux à l’aide de la réponse d’une injection d’aiguille.
  • Imagerie par résonance magnétique (IRM) : Ce test utilise des ondes radio, des aimants et des images informatiques pour obtenir une meilleure vue.

Quels sont les soins de base disponibles ?

  • Physiothérapie : Certains exercices peuvent réduire la douleur et d’autres syndromes associés.
  • Yoga : consultez un expert avant d’essayer le yoga pour gérer la douleur.
  • Massage : Cela peut aider à détendre les muscles. Mais consultez votre médecin avant d’essayer cela.
  • Gestion du froid et de la chaleur : la thérapie par le froid réduit l'inflammation tandis que la thérapie par la chaleur augmente le flux sanguin et aide à soulager la douleur.
  • Analgésiques en vente libre (OTC) : les médicaments en vente libre comme l'aspirine peuvent aider à soulager la douleur, mais ils ne peuvent pas traiter la cause profonde.
  • Médicaments sur ordonnance : des médicaments comme les corticostéroïdes, les opioïdes, les antidépresseurs et les anticonvulsivants peuvent être prescrits par les médecins spécialisés dans la gestion de la douleur.

Conclusion

Si votre douleur persiste, demandez l’aide d’un professionnel pour gérer la douleur. Si la douleur persiste après une maladie ou une intervention chirurgicale, consultez votre médecin. Une gestion efficace de la douleur peut améliorer votre qualité de vie.

Comment savoir si la douleur n’est pas grave ?

Si votre douleur persiste même après les traitements primaires, vous devez contacter un hôpital de gestion de la douleur près de chez vous pour rechercher des problèmes graves.

Le diabète provoque-t-il des douleurs ?

Oui, l’une des conséquences du diabète est la neuropathie à cause de laquelle vous pouvez ressentir des douleurs dans des nerfs spécifiques comme les nerfs sciatiques.

Les analgésiques sont-ils sûrs ?

Oui, les analgésiques sont sans danger, mais peuvent s’avérer nocifs à long terme. Ils peuvent provoquer une toxicité au niveau des reins. Consultez un médecin, ne vous soignez pas.

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