Soins de la ménopause

Traitement de soins de la ménopause à Koramangala, Bangalore

Le « changement », le grand « M » ou les bouffées de chaleur sont les noms que vous aimeriez peut-être attribuer à la ménopause lorsqu'elle arrive. C’est lorsqu’une femme n’a pas eu de saignements menstruels depuis un an et qu’elle éprouve des symptômes physiques et psychologiques intenses. C'est un diagnostic posé rétrospectivement.

Souvent, ces symptômes sont gravement débilitants pour les femmes ayant une carrière bien remplie et active ou pour celles qui veulent profiter de leur retraite mais qui souffrent. Heureusement, vous n’êtes pas obligé de vivre avec. La ménopause est une condition gérable.

Si les femmes sont traitées dans les dix ans suivant la ménopause, elles vivent plus longtemps et le taux de mortalité est inférieur. Ils connaissent également une incidence réduite de maladies cardiovasculaires et une fonction sexuelle améliorée. Recherchez des soins médicaux précoces en cas de ménopause lors de vos examens réguliers dans un hôpital de soins pour la ménopause à Bangalore.

Qu'est-ce que la ménopause?

La ménopause est un processus biologique naturel qui fait référence à un déclin naturel des hormones reproductives chez la femme. Il est défini comme le stade auquel une femme cesse d’ovuler, marquant la fin de sa période fertile.

La ménopause ne survient pas du jour au lendemain. Il s'agit plutôt d'un processus progressif et lent. Selon certaines constatations, l'âge moyen de la ménopause serait de 46.2 ans. Cependant, de nombreuses femmes commencent à ressentir des symptômes 5 à 10 ans avant cette période. C’est ce qu’on appelle la transition périménopausique.

Cette transition est caractérisée par des périodes menstruelles irrégulières où les règles peuvent sauter un ou plusieurs mois, puis le cycle régulier commence pendant quelques mois. Cela commence généralement environ quatre ans avant le dernier cycle menstruel.

Quels sont les types de ménopause ?

Il existe trois types de ménopause :

• Ménopause naturelle
• Ménopause prématurée (précoce)
• Ménopause artificielle (chirurgicale)

Quels sont les symptômes de la ménopause ?

Les femmes ménopausées présentent des symptômes tels que :
Signes physiques :

• Bouffées de chaleur
• Sueurs nocturnes
• Peau sensible ou acné
• Relations sexuelles douloureuses
• Sensibilité des seins

Signes psychologiques :

• Mood swings
• Anxiété, Stress
• Dépression
• Difficulté à dormir
• Perte de libido

Ces symptômes disparaissent généralement un an ou deux après la ménopause.

Quelles sont les principales causes de la ménopause ?

La ménopause est induite en raison de :

• Une baisse de l'hormone reproductive d'une femme.
• Ablation chirurgicale des ovaires ou causée par une blessure.
• Chimiothérapie et radiothérapie anticancéreuses.
• Conditions ovariennes prématurées liées à des maladies ou à des gènes auto-immunes.
• Vieillissement.

Quand consulter un médecin?

Certaines femmes souffrent toujours de bouffées de chaleur, tandis que la sécheresse vaginale est progressive, ce qui signifie qu'elle ne s'améliore jamais sans traitement.

Dans le traitement de la ménopause, l'hormonothérapie peut aider, en fonction des symptômes et des objectifs de la patiente. Mais avant de commencer un traitement, vous devez rechercher un « hôpital de soins de la ménopause près de chez moi » et demander un avis médical. 

Demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Koramangala, Bangalore

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Quelles sont les complications associées ?

Après la ménopause, vous pouvez constater une augmentation de certaines conditions médicales.

• Incontinence urinaire.
• Maladie cardiaque et vasculaire (cardiovasculaire). 
• L'ostéoporose
• Gain de poids.
• Sécheresse vaginale due à une diminution de la production d'humidité. 
• Léger saignement pendant les rapports sexuels. 

Remèdes traitant la ménopause :

• Alimentation respectueuse des hormones : Lors des changements hormonaux, votre corps a besoin d'un apport constant de repas équilibrés comprenant des aliments riches en fibres pour stabiliser le sucre, des graines de lin pour maintenir l'équilibre hormonal, ainsi que du soja et des légumineuses pour vous soulager des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. Maintenir un équilibre sain de toutes les sources alimentaires. 
• Réduction ciblée du stress : Inscrivez-vous à un cours de yoga ou à un groupe de méditation de pleine conscience. Lorsque vous êtes au travail, essayez une respiration rythmée : 5 secondes d'inspiration, 5 secondes d'expiration. Cela aidera à atténuer les symptômes. 
• Exercice: Un exercice régulier pendant 30 minutes est utile. Cela contribue à augmenter l’énergie et le bien-être et améliore l’humeur.

Discutez avec votre médecin des remèdes avant de les essayer. Assurez-vous qu’ils n’affectent pas d’autres problèmes de santé que vous pourriez avoir.

Quelles sont les options de traitement de la ménopause ?

Le mythe sur la ménopause est que vous devez souffrir pendant la ménopause. Malheureusement, les symptômes de la ménopause peuvent durer beaucoup plus longtemps qu’on ne le pensait initialement.

• Thérapie hormonale: C’est une option de traitement efficace pour soulager les bouffées de chaleur de la ménopause. En fonction de votre état de santé, de vos symptômes et de vos préférences personnelles, votre médecin peut vous conseiller d'utiliser des œstrogènes à la dose la plus faible possible pendant une courte période nécessaire pour vous procurer un soulagement symptomatique.
• Antidépresseurs à faible dose : Certains antidépresseurs médicinaux appartenant à une classe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) sont utilisés pour diminuer les bouffées de chaleur de la ménopause.
• Œstrogène vaginal : Il aide à soulager la sécheresse vaginale. L'œstrogène peut être administré directement dans le vagin par une crème vaginale.
• Médicaments pour prévenir ou traiter l’ostéoporose : En fonction des besoins individuels, des médicaments sont recommandés par les médecins pour prévenir ou traiter l'ostéoporose.

Conclusion

Passer par la ménopause peut être éprouvant à la fois physiquement et psychologiquement. Vous devez vous préparer à entamer un nouveau chapitre de votre vie et faire face à des symptômes qui perturbent votre équilibre.

Il est également important de consulter votre médecin et d'évaluer les risques de développer certaines maladies liées à la ménopause. Restez toujours à jour avec les dépistages nécessaires pour rester en bonne santé en vieillissant.