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Meilleur traitement des maux de dos à MRC Nagar, Chennai

L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles vous quittez votre travail ou consultez un médecin est le mal de dos. Huit personnes sur dix âgées de seize à soixante ans ont souffert de maux de dos légers à sévères. Le traitement des maux de dos à Chennai est guidé par des spécialistes et est également assez abordable. Voici quelques informations cruciales sur les maux de dos.

Les maux de dos sont sans aucun doute inconfortables. Il peut y avoir plus d'une raison derrière la douleur : une blessure mineure, une mauvaise posture, des signes d'une maladie grave, etc. Les causes sont diagnostiquées à l'aide de divers tests comme des analyses de sang, des radiographies, des IRM, etc. Si vous ressentez une douleur intense , consultez un spécialiste du mal de dos près de chez vous.

Symptômes liés aux maux de dos

Le mal de dos est un symptôme de l'ostéoporose, d'une infection fongique de la colonne vertébrale, d'un cancer, d'une tumeur, d'une fracture, etc. Il se caractérise généralement par une sensation de picotement, une douleur fulgurante dans le bas du dos qui se propage dans toute la colonne vertébrale dans le dos, une incapacité à se pencher et bouger, etc
D’autres symptômes, associés à des maux de dos, peuvent être le signe d’une maladie grave. Certains de ces symptômes sont-

  • Perte de poids inhabituelle
  • Inflammation dans le dos
  • Fever
  • Selles perturbées
  • Engourdissement du dos et de la hanche
  • La douleur articulaire

Causes des maux de dos

Les raisons courantes sont-

  • Arthrite- est le gonflement des articulations accompagné de raideur et de douleur. L'arthrite peut provoquer une sténose vertébrale, une affection courante dans laquelle l'espace entourant la colonne vertébrale diminue et se rétrécit.
  • Disques rompus- les disques présents dans la colonne vertébrale ressemblent à un petit coussin. En raison d'une blessure, certains de ces disques sont endommagés ou bombés et exercent également une pression sur les nerfs.
  • Souche- tension dans le dos à cause d'une mauvaise posture, du soulèvement d'objets lourds, de secousses soudaines, d'une hyperactivité, etc.
  • Ostéoporose- il s'agit de fractures mineures des vertèbres en raison d'une faible densité osseuse, de pores dans les os, de fragilité, etc.
  • Cancer et tumeurs de la colonne vertébrale
  • Syndrome de la queue de cheval- les nerfs cessent de fonctionner dans la région inférieure de la colonne vertébrale.
  • TB
  • Spondylolisthésis- déplacement des vertèbres.

Quand consulter un médecin pour des maux de dos

Les maux de dos nécessitent un traitement médical et des remèdes maison, mais en cas de complications graves, une visite chez le médecin devient une nécessité. Dans un état comme-

  • Douleur sévère
  • Aucun soulagement de la douleur
  • Douleur se propageant à différentes parties du corps
  • Renflement et gonflement
  • Symptômes anormaux accompagnés de douleur

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Tél +1860 (500)2244 pour prendre un rendez-vous

Facteurs de risque de maux de dos

Les maux de dos chroniques peuvent être mortels. Vous courez un risque plus élevé si vous...

  • Ne faites pas d'exercice
  • J'ai un problème de tabagisme
  • Souffrir d'obésité
  • Je n'ai pas une bonne posture
  • Avoir des problèmes émotionnels
  • Plus agé

Prévention des maux de dos

Les maux de dos peuvent être évités en gardant votre colonne vertébrale saine et forte. Voici quelques méthodes préventives-

  • Maintenir un mode de vie sain.
  • Arrêtez de fumer
  • De l'exercice régulièrement
  • Construisez votre force
  • Manger une alimentation équilibrée
  • Gardez votre posture droite et n'exercez pas de pression sur la région affectée.

Traitement des maux de dos

Il existe plusieurs façons de traiter les maux de dos. La technique la plus largement utilisée consiste à recourir aux médicaments et à la physiothérapie. La chirurgie n'est suggérée que dans les cas graves.

  • Médicaments- les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont les choix privilégiés. Ils sont sûrs et efficaces. D'autres types de médicaments sont les opioïdes, les relaxants musculaires, etc. Suivez les médicaments prescrits et ne faites pas de surdosage. Des pommades et des crèmes sont utilisées pour réduire la douleur. Ils sont appliqués sur la zone touchée et procurent un soulagement temporaire.
  • Physiothérapie- il est utilisé pour détendre les muscles. La physiothérapie utilise diverses méthodes chaudes et froides pour détendre les muscles autour de la colonne vertébrale. Les séances de kinésithérapie sont conseillées en complément des médicaments ou après une intervention chirurgicale.
  • Chirurgie- est suggéré après les médicaments et uniquement en cas de problèmes graves. La chirurgie est une bonne option pour traiter les problèmes structurels de la colonne vertébrale comme la sténose vertébrale.

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Conclusion

Les maux de dos s’aggravent avec l’âge. Son traitement peut prendre un certain temps. Demandez l’aide des médecins et obtenez de l’aide avant que le problème ne s’accélère.

Quelles techniques de soins personnels puis-je utiliser pour les maux de dos ?

Il existe différents types d’exercices, dont le yoga, pour traiter les maux de dos à la maison. Vous devez suivre les directives données par votre médecin, vous reposer suffisamment au lit et éviter de soulever des poids.

Que puis-je faire pour éviter la réapparition des douleurs ?

La réapparition de la douleur peut être évitée en suivant toutes les précautions. Vous devez faire de l'exercice régulièrement, manger sainement pour améliorer votre densité osseuse et, en cas de douleur, consulter le médecin le plus tôt possible.

Je souffre de maux de dos et je n'arrive pas à dormir. Comment puis-je le guérir ?

Dormir peut être difficile à cause des maux de dos. Essayez d'ajuster vos oreillers confortablement, puis essayez de dormir sur le côté ou sur le ventre. Vous pouvez demander des analgésiques pour la nuit.

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