Soins de la ménopause

Soins de la ménopause à MRC Nagar, Chennai

La ménopause est un phénomène biologique naturel qui survient chez les femmes entre 45 et 55 ans. La ménopause marque la fin du cycle menstruel chez la femme, elle ne peut donc plus tomber enceinte naturellement. La ménopause s'accompagne d'inconfort et de symptômes tels que des bouffées de chaleur, une prise de poids, de l'anxiété, des sautes d'humeur et une diminution de la libido. Aucun traitement n'est généralement requis pendant la ménopause, mais un gynécologue près de chez vous vous aidera à faire face aux symptômes.

Qu'est-ce que les soins de la ménopause ?

La ménopause entraîne non seulement des symptômes physiques, mais aussi des bouleversements émotionnels. La ménopause survient lorsque les ovaires ne peuvent plus libérer un ovule chaque mois. UN gynécologue à Chennai diagnostiquera ces trois étapes dans votre corps :

1. Périménopause – C'est la période de transition avant la ménopause.
2. Ménopause - Cela commence après 12 mois de vos dernières règles.
3. Post-ménopause - Cette étape survient après des années de ménopause et son début ne peut être déterminé.

Quels sont les symptômes de la ménopause?

Vous remarquerez des symptômes de la ménopause peut-être quelques années ou une décennie avant la ménopause proprement dite (périménopause). Dès l'observation de ces symptômes, vous devez contacter un gynécologue près de chez vous. Les symptômes de la ménopause sont les suivants :

1. Menstruations moins fréquentes
2. Sécheresse vaginale
3. Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes
4. Insomnie
5. Dépression, anxiété, sautes d'humeur, tristesse, irritation, fatigue
6. Seins douloureux, prise de poids et métabolisme lent
7. Incontinence 
8. Changement de couleur et de texture des cheveux
9. Réduire le désir sexuel
10. Peau, bouche et yeux secs
11. Difficulté de concentration

Quelles sont les causes de la ménopause ?

Bien que la ménopause soit un processus naturel, d’autres facteurs peuvent entraîner la ménopause chez la femme :

1. Le déclin naturel des hormones reproductives comme l’œstrogène, la progestérone, la testostérone, l’hormone folliculo-stimulante (FSH) et l’hormone lutéinisante (LH)
2. Insuffisance ovarienne prématurée lorsque les ovaires cessent de libérer des ovules prématurément
3. Ablation chirurgicale des ovaires ou ovariectomie
4. Chimiothérapie et radiothérapie
5. Rayonnement pelvien ou blessures pelviennes qui endommagent les ovaires
6. Maladie génétique comme le syndrome de Turner
7. Maladies auto-immunes

Quand avez-vous besoin de voir un médecin ?

Si vous êtes en périménopause, vous devez consulter régulièrement un gynécologue près de chez vous. Votre gynécologue vous demandera de subir des tests de dépistage comme une mammographie, un dépistage des triglycérides, un examen mammaire et pelvien. Si vous observez des saignements vaginaux après la ménopause, consultez un gynécologue à Chennai.

Demandez un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Quels sont les facteurs de risque associés à la ménopause ?

1. Cancer du sein
2. Infections des voies urinaires
3. Raideur des articulations
4. Ostéoporose et réduction de la masse osseuse
5. Maladies cardiovasculaires
6. Risque de maladie d'Alzheimer
7. Cataracte et dégénérescence maculaire

Comment diagnostique-t-on la ménopause ?

Un gynécologue peut diagnostiquer la ménopause ou confirmer s'il s'agit d'une périménopause en effectuant une analyse de sang pour vérifier les niveaux de :

1. Follicule-hormone stimulante (FSH) – Elle augmente pendant la ménopause
2. Estradiol - Quantité d'oestrogène produite par les ovaires
3. Les hormones thyroïdiennes - La variation des hormones thyroïdiennes entraîne des symptômes comme la ménopause
4. anti-Hormone mullérienne (AMH) – Elle vérifie la réserve d’ovules dans vos ovaires
5. Profil lipidique sanguin
6. Tests de la fonction hépatique et rénale

Quels sont les remèdes inclus dans les soins de la ménopause ?

1. En cas de bouffées de chaleur, buvez de l’eau froide et évitez les boissons chaudes
2. Dormez suffisamment et pratiquez des techniques de relaxation
3. Utilisez des lubrifiants vaginaux pour diminuer la sécheresse vaginale
4. Renforcez votre plancher pelvien à l'aide des exercices de Kegel
5. Ayez une alimentation équilibrée et faites de l'exercice régulièrement
6. Évitez de fumer pour réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, d'ostéoporose et de maladies cardiaques

Quelles sont les options de traitement pour les soins de la ménopause ?

1. Hormonothérapie -Des suppléments d’hormones sexuelles féminines comme les œstrogènes et la progestérone peuvent être fournis pour aider à faire face aux bouffées de chaleur et à la perte osseuse.
2. Médicaments - De nombreux médicaments peuvent être prescrits par votre gynécologue pour traiter les infections des voies urinaires, l'insomnie, l'anxiété, la chute de cheveux et l'ostéoporose postmenstruelle.
3. Crèmes vaginales libère des œstrogènes et soulage la sécheresse vaginale et l’inconfort pendant les rapports sexuels.
4. Suppléments de vitamine D renforcer les os et aider à guérir l’ostéoporose.
5. Antidépresseurs à faible dose peut traiter les sautes d’humeur, l’anxiété, la dépression et les bouffées de chaleur.

Conclusion

La ménopause marque la fin de la fertilité chez la femme. De graves changements hormonaux dans le corps entraînent divers symptômes. De nombreux traitements comme l’hormonothérapie sont bénéfiques et peuvent améliorer la qualité de vie. Pourtant, vous traversez des changements émotionnels et comportementaux, alors adoptez un mode de vie sain et des remèdes naturels.

Identifier

https://www.healthline.com/health/menopause#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.medicalnewstoday.com/articles/155651#causes

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics