Hôpital de santé des femmes du MRC Nagar, Chennai
Les femmes subissent des changements physiologiques, psychologiques et hormonaux majeurs tout au long de leur vie. En conséquence, les femmes sont confrontées à de nombreux problèmes de santé.
Que devons-nous savoir sur la santé des femmes ?
La majorité des problèmes de santé liés aux femmes sont liés à des problèmes du système reproducteur ou à un déséquilibre hormonal. Les hormones sexuelles (œstrogène et progestérone) produites par les ovaires sont non seulement responsables du cycle menstruel, mais également du maintien et de la croissance des tissus reproducteurs, notamment de la masse osseuse. Les femmes sont confrontées à de nombreux problèmes de santé en raison des différentes étapes de reproduction comme la ménarche, la ménopause, la grossesse post-ménopausique, etc.
Maladies auxquelles les femmes sont plus sujettes :
- Les risques de maladies cardiovasculaires comme les crises cardiaques sont fréquents chez les femmes
- Les femmes sont plus sujettes aux problèmes de dépression et d’anxiété
- Ils attrapent plus souvent des MST
- Ils sont plus susceptibles d’être touchés par des infections des voies urinaires
- Ils sont plus susceptibles de développer des problèmes de densité osseuse comme l’ostéoporose et l’arthrose.
- Ils sont vulnérables aux cancers du sein et du col de l'utérus
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter un médecin gynécologue près de chez vous. Ou vous pouvez visiter un hôpital d'urologie près de chez vous.
Comment les femmes peuvent-elles rester en bonne santé tout au long de leur vie ?
- Exercices physiques et yoga : L'exercice ou le yoga sont l'un des meilleurs moyens de garder le corps en bonne santé et en forme. Une heure d'activité physique comme la marche, le jogging, la course, les exercices cardio-vasculaires, la pratique de sports de plein air comme la natation ou le badminton peut réduire les risques de maladies cardiaques et est également bénéfique pour la santé mentale. Cela maintient également vos os en bonne santé.
- Alimentation saine et équilibrée : 'Nous sommes ce que nous mangeons'. Une alimentation saine, nourrissante et épanouissante est le fondement de la santé d’une personne. Une alimentation contenant des quantités adéquates de macro et micronutriments, de vitamines et de minéraux est importante pour la santé globale. Essayez de réduire la consommation d’aliments transformés et emballés riches en sucre, en gras saturés et trans et en calories.
- Une vie sexuelle saine : maintenir une vie sexuelle saine et hygiénique présente de nombreux avantages. Il vous protège des maladies sexuellement transmissibles et des grossesses non désirées. Les femmes ayant une vie sexuelle saine sont capables de mieux planifier leur famille et courent également un risque moindre de développer des maladies cardiovasculaires comme l’hypertension artérielle et les crises cardiaques.
- Évitez de fumer et de boire : la consommation chronique d'alcool peut entraîner des maladies cardiaques et le cancer du sein. Les bébés nés de femmes alcooliques peuvent souffrir d’une maladie appelée syndrome d’alcoolisme fœtal. Ces bébés peuvent souffrir de lésions cérébrales et de retards d’apprentissage.
Quand devriez-vous consulter un médecin?
Outre la visite chez un gynécologue pendant la grossesse, les femmes doivent s'assurer de subir des examens corporels complets chaque année.
Vous pouvez également demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai.
Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.
Conclusion
La plupart des problèmes de santé rencontrés par les femmes peuvent être traités grâce à une détection précoce et à un traitement approprié. Un mode de vie sain est la clé.
Bibliographie
https://www.healthline.com/health/womens-health#see-a-doctor
Le cancer du sein, le cancer du col de l'utérus, le cancer de l'utérus et le cancer des ovaires sont fréquents chez les femmes. En dehors de ceux-ci, les cancers du poumon, du pancréas et colorectal sont également répandus.
Une femme doit connaître les maladies qui peuvent compliquer les grossesses, elle doit donc arrêter de consommer de l'alcool et de fumer pour éviter les risques de mortinatalité et de fausses couches. Elle doit être préparée au travail bien avant l'heure de l'accouchement afin de vivre une grossesse sûre et saine.
Beaucoup de femmes subissent des opérations de chirurgie esthétique. Celles-ci sont essentiellement réalisées pour améliorer la texture et le tonus de la peau. Des procédures telles que les injections de botox et de collagène aident à réduire les rides et les plis de la peau. Le traitement au laser peut aider à traiter la calvitie ou l’alopécie ou à éliminer les poils excessifs. Des techniques cosmétiques sont également utilisées pour éliminer les grains de beauté et les taches de naissance. La liposuccion et diverses autres chirurgies plastiques sont pratiquées pour éliminer la graisse indésirable sous la peau. L'augmentation mammaire vise à réduire ou à augmenter la taille des seins.
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