Cervicalgie

Traitement des douleurs cervicales à MRC Nagar, Chennai

Les douleurs au cou sont un problème de santé courant. Les muscles de votre cou sont tendus à cause d’une mauvaise posture. Par exemple, lorsque vous vous penchez sur votre ordinateur ou que vous penchez le dos sur votre bureau, les os, les muscles et les ligaments qui soutiennent votre tête sont souvent stressés. 

Parfois, l'arthrose, la sténose de la colonne vertébrale, la hernie discale, le pincement d'un nerf, le stress et la tension mentale et physique, les tumeurs et d'autres problèmes de santé peuvent provoquer des douleurs au cou.

Pour éviter le problème récurrent des douleurs au cou, visitez le meilleur hôpital pour les douleurs au cou de MRC Nagar pour le meilleur traitement des douleurs au cou à Chennai.

Qu'est-ce qui cause la douleur au cou?

Les causes des douleurs au cou sont :

• Souches musculaires - L'utilisation excessive des téléphones portables et des ordinateurs déclenche souvent des tensions musculaires. Lire au lit provoque également une raideur des muscles du cou.
• Arthrose - L'arthrose provoque une usure des os et des articulations du cou. 
• Compression nerveuse - Lorsque les disques de la moelle épinière présentent une hernie ou que des éperons osseux se développent dans les vertèbres, des douleurs au cou peuvent se développer.
• Blessures - Les douleurs cervicales résultent d’une blessure, comme un accident de conduite ou une chute.
• Maladies - Certaines maladies comme la méningite, la polyarthrite rhumatoïde ou le cancer peuvent également provoquer des douleurs au cou.

Quels sont les types de douleurs au cou ?

Le traitement des douleurs cervicales dépend du type de douleur cervicale. Les différents types de douleurs cervicales sont :

• Douleur axiale au cou – La douleur est ressentie principalement au niveau du cou.
• Douleur radiculaire au cou - La douleur irradie vers d’autres zones telles que les épaules ou les bras.
• Douleur aiguë au cou - Douleur au cou qui commence soudainement et dure plusieurs jours.
• Douleur chronique au cou - Les douleurs au cou durent plus de trois mois.

Quels sont les symptômes d’une douleur au cou ?

Les symptômes fréquemment observés de douleurs au cou sont :

• Difficulté à tourner la tête - Vous ressentez une raideur dans la nuque et vous ne pouvez pas bouger la tête.
• Mal de crâne - Parfois, des douleurs au cou affectent les nerfs de la tête et provoquent des maux de tête.
• Douleur à l'épaule et au bras - Les douleurs au cou peuvent irradier vers les épaules et les bras.
• Difficulté à soulever des poids - Tenir des objets devient difficile car vous pouvez ressentir un engourdissement des mains ou des doigts.

Quand avez-vous besoin de voir un médecin ?

Bien que la douleur au cou soit une plainte courante, elle peut être le symptôme d’un problème plus grave. Si elles ne sont pas traitées, les douleurs au cou peuvent interférer avec les activités quotidiennes et affecter votre qualité de vie. Faites-vous examiner par un spécialiste des douleurs cervicales à Chennai si vous :

• Ressentir un engourdissement ou une perte de force dans vos bras ou vos mains
• avez une douleur fulgurante dans votre épaule ou dans votre bras
• Avoir des douleurs persistantes pendant plusieurs jours sans soulagement
• Avoir des maux de tête accompagnés de douleurs au cou

Demandez un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Comment prévenir les douleurs au cou ?

Quelques changements simples dans votre routine quotidienne peuvent vous aider à réduire les douleurs au cou :

• Maintenez une bonne posture.
• Évitez de rester assis pendant une période continue. 
• Assurez-vous que l’écran de votre ordinateur est à la hauteur de vos yeux.
• Utilisez toujours les accoudoirs de votre chaise.
• Utilisez un casque ou un haut-parleur. Ne placez pas le téléphone entre votre oreille et votre épaule lorsque vous parlez.
• Arrêter de fumer. La nicotine du tabac peut vous exposer à un risque plus élevé de développer des douleurs au cou.
• Évitez de soulever des poids.  
• Dormez dans une bonne position. Soutenez votre cou avec un oreiller de bonne qualité.  

Comment traite-t-on les douleurs au cou ?

• Médicaments - Les médicaments couramment prescrits comprennent les anti-inflammatoires, les relaxants musculaires et les antidépresseurs tricycliques.
• Thérapie physique - Votre médecin ou un physiothérapeute vous apprendra des exercices pour corriger la posture et l'alignement ainsi que des exercices de renforcement du cou.
• Injections de stéroïdes – En cas de douleur intense, votre médecin peut injecter un corticostéroïde dans la zone autour de la racine du nerf sciatique affectée.
• La stimulation nerveuse électrique transcutanée - Un léger choc électrique sera utilisé sur votre peau à proximité des zones douloureuses, ce qui pourrait soulager la douleur.
• Traction – Votre cou sera étiré vers le haut à l'aide de poids et de poulies sous la supervision d'un professionnel de la santé et d'un physiothérapeute.
• Col de cou - Un collier souple soutiendra votre cou et soulagera la pression.
• Chirurgie - Cela n’est fait que lorsqu’il n’y a aucune amélioration avec d’autres approches.

Demandez un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai.

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Conclusion

Les douleurs au cou sont un problème courant. Cela nécessite un diagnostic précoce, une activité physique régulière et des modifications du mode de vie pour prévenir une récidive. Consultez un spécialiste des douleurs cervicales à Chennai pour obtenir les meilleurs conseils.

Bibliographie

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  https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581
• Douleur au cou, clinique de Cleveland,
  https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21179-neck-pain