Physiothérapie et rééducation

Se remettre sur pied après un gros accident, une blessure sportive ou une intervention chirurgicale n’est pas un processus simple. Tenter de retrouver sa force d'origine, se débarrasser d'un handicap fonctionnel ou faire face à des restrictions de style de vie implique de suivre une physiothérapie et une réadaptation.

La physiothérapie et la réadaptation ne sont pas seulement bénéfiques en cas de blessures physiques ; il existe des thérapies et des programmes de rééducation pour vous aider à restaurer vos fonctions après un accident vasculaire cérébral, une maladie de longue durée ou une chirurgie de reconstruction.

Qu’est-ce que la physiothérapie et la réadaptation ?

La physiothérapie rétablit le mouvement des organes du corps et leur force grâce à divers mouvements et traitements physiques. La réadaptation est un terme plus large désignant le processus consistant à ramener le patient à un état de bonne santé avec toutes les fonctions corporelles intactes.

Le processus de rééducation peut inclure ou non la physiothérapie. Selon la maladie ou la blessure, vous devez passer par des étapes de rééducation et de physiothérapie pour réapprendre les activités quotidiennes, retrouver la parole et retrouver des forces.

Après vous être remis d'une maladie ou avoir subi un traitement chirurgical pour une blessure, vous ne retrouvez pas immédiatement votre mobilité, votre fonction et votre force. Le traitement de physiothérapie et de rééducation vous aide à retrouver et à maintenir votre santé. Cela aide également à prévenir d’autres blessures ou la récidive de la maladie.

Types de physiothérapie et de réadaptation

L'approche et les composantes du traitement en physiothérapie et en réadaptation varient en fonction de nombreux facteurs, notamment la maladie ou la blessure sous-jacente, l'âge, le sexe et la forme physique du patient. Voici quelques types courants de procédures de physiothérapie et de réadaptation.

Musculo-squelettique : Pour la récupération après une blessure aux muscles, aux os, aux ligaments ou aux tendons
Gériatrique : Pour les besoins de mouvement des personnes âgées
Enfants : Pour les nourrissons et les tout-petits
Santé des femmes: Pour le système reproducteur, les soins prénatals et postnatals et l'accouchement
Physiothérapie du sport : Pour la gestion des blessures sportives
Gestion de la douleur: Pour la douleur chronique
Cardiorespiratoire : Pour la prévention et la réadaptation en cas de maladie ou de blessure du cœur ou du système respiratoire
Neurologique: Pour les troubles affectant le cerveau et le système nerveux

Symptômes indiquant que vous avez besoin de physiothérapie ou de réadaptation

Du simple mal de dos aux troubles neurologiques complexes, la physiothérapie et les traitements de rééducation peuvent être utiles de plusieurs manières. Voici une liste de quelques symptômes courants qui incitent à vous rendre dans un centre de physiothérapie et de réadaptation :

Accident sportif ou lié au travail
Entorses et foulures musculaires
Après un accident vasculaire cérébral
Incapacité post-chirurgicale à effectuer les tâches quotidiennes
Douleurs articulaires ou problèmes de mobilité
Douleurs pré ou post-partum
Mauvaise endurance cardio
Fatigue chronique
Problèmes orthopédiques

Quand consulter un médecin en physiothérapie et réadaptation ?

La physiothérapie et la réadaptation aident à soulager la douleur, à restaurer la fonction et à accélérer le processus de guérison. Si vous venez de recevoir un traitement pour une blessure accidentelle, professionnelle ou sportive, vous devriez vous rendre dans un centre de réadaptation.

En dehors de cela, si vous consultez un médecin généraliste pour une douleur corporelle ou un gonflement qui ne guérit pas au bout de 2-3 jours, il pourra vous suggérer de consulter un physiothérapeute. On peut également consulter un physiothérapeute pour les aider à gérer des maladies à long terme comme la maladie de Parkinson.

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Étapes du traitement de physiothérapie et de réadaptation

Bien que le processus de physiothérapie et de réadaptation varie en fonction de la maladie, de la blessure et de l'état du patient, les étapes globales du traitement restent similaires. Vous passez par les étapes suivantes au cours de votre processus de rééducation.

Déchargement et protection : Reposez le membre affecté et protégez-le de tout dommage supplémentaire
Récupération protégée du mouvement : Imitez soigneusement le mouvement que l'organe affecté est censé effectuer, mais à une vitesse plus lente et avec une charge externe plus légère ou sans charge externe.
Récupération de force : Identification de la perte de force musculaire et d'endurance. Faire de l'exercice avec une technique appropriée pour retrouver la force
Récupération de toute la fonction : Restaurer la coordination et l’équilibre
Prévention des blessures: Identifier et gérer les facteurs de risque

Conclusion

Comme tous les autres traitements médicaux, la physiothérapie et la réadaptation ne constituent pas une formule unique qui convient à tous les types de traitements. Vous avez besoin d’un diagnostic approprié et du plan de traitement le mieux adapté pour vous aider à retrouver votre fonction, votre force, votre mobilité et la qualité de vie dont vous aviez l’habitude avant la maladie ou la blessure.

À quelle vitesse la physiothérapie agit-elle ?

Selon le problème, cela peut prendre entre 2 et 3 séances et plus de deux mois. Une entorse mineure peut nécessiter seulement 2 séances, mais les maladies chroniques peuvent nécessiter 2 mois ou plus de traitement.

Y a-t-il des risques en physiothérapie et rééducation ?

Il n’y a aucun risque si vous le faites faire par un physiothérapeute qualifié ou un spécialiste de la réadaptation.

Combien de temps dure une séance de physiothérapie ?

Une séance dure environ une heure. La durée de la séance peut varier en fonction des blessures et de votre progression.