Apnee du sommeil

Traitement de l'apnée du sommeil à Alwarpet, Chennai

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil dans lequel la respiration d'une personne s'arrête à plusieurs reprises pendant son sommeil. Cela entrave l’apport d’oxygène suffisant au cerveau et au reste du corps. 

Que faut-il savoir sur l’apnée du sommeil ? Quels sont les types ?

Lorsque la respiration s'arrête pendant le sommeil, cela entraînera une fatigue diurne, des ronflements bruyants, des accidents vasculaires cérébraux et une hypertension artérielle. L'apnée du sommeil perturbe votre rythme de sommeil et la qualité de votre sommeil.

Si vous souffrez d’apnée du sommeil, votre diaphragme et vos muscles thoraciques travaillent dur pour surmonter l’augmentation de la pression nécessaire pour ouvrir les voies respiratoires. Vous commencez à respirer après un grand halètement ou une secousse. 

Il existe trois types d'apnée du sommeil :

1. Apnée obstructive du sommeil - Il s’agit de l’apnée la plus courante due à un blocage des voies respiratoires lorsque les tissus mous situés au fond de la gorge s’effondrent pendant le sommeil.
2. Apnée centrale du sommeil – Cela se produit lorsqu'en raison de l'instabilité du centre de contrôle respiratoire, le cerveau n'envoie pas de signaux aux muscles pour qu'ils respirent. Dans cette condition, les voies respiratoires ne sont pas bloquées.
3. Apnée mixte du sommeil – Certaines personnes souffrent simultanément d’apnée obstructive et centrale du sommeil.

Pour vous faire soigner, vous pouvez rechercher un Spécialiste ORL près de chez vous ou d’une Hôpital ORL près de chez vous.

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?

Habituellement, l’apnée obstructive et centrale du sommeil présente des symptômes similaires, notamment :

1. Fort ronflement
2. Insomnie ou hypersomnie
3. Pause respiratoire pendant le sommeil
4. Agitation pendant le sommeil
5. Mal de gorge au réveil
6. Se réveiller en haletant ou en s'étouffant
7. Fatigue et maux de tête le matin
8. Manque de concentration et irritation
9. Transpiration excessive et miction la nuit

Quelles sont les causes de l'apnée du sommeil?

Les muscles du fond de la gorge soutiennent le palais mou, la luette, les amygdales, les parois latérales de la gorge et la langue. Lorsque ces muscles se détendent lors de l’inspiration, les voies respiratoires se rétrécissent, entraînant une diminution du niveau d’oxygène dans le sang. Votre cerveau détecte que vous ne respirez pas et vous sort du sommeil pour que vous puissiez respirer à nouveau. Il existe de nombreuses causes d’apnée du sommeil comme :

1. Obésité
2. Voies respiratoires étroites héréditaires et antécédents familiaux
3. Problèmes anatomiques comme un cou épais, des amygdales hypertrophiées et un palais mou bas
4. Consommation d'alcool, tabagisme et sédatifs
5. Congestion nasale
6. Allergies
7. Sinusite
8. coup 

Quand avez-vous besoin de voir un médecin ?

Si vous souffrez constamment de ronflements bruyants et des symptômes mentionnés ci-dessus, vous devez alors consulter un ORL près de chez vous. Les spécialistes ORL diagnostiqueront l’apnée du sommeil à l’aide d’une polysomnographie et d’un test du sommeil à domicile.

Vous pouvez demander un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Alwarpet, Chennai. 

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Quelles sont les complications de l’apnée du sommeil ?

Si elle n’est pas traitée, l’apnée du sommeil peut entraîner :

1. Crise cardiaque, rythme cardiaque irrégulier et cardiomyopathie (hypertrophie des muscles cardiaques)
2. Hypertension artérielle, taux de cholestérol anormaux et accident vasculaire cérébral
3. Dépression
4. Type 2 Diabète
5. Aggravation du TDAH
6. Mal de tête
7. Fatigue diurne

Comment prévenir l’apnée du sommeil ?

1. Maintenir un poids santé
2. Dormez sur le côté, pas sur le dos
3. Évitez l'alcool ou le tabac avant de vous coucher
4. Surélevez la tête de votre lit pour augmenter le flux d'air
5. Utilisez un spray nasal ou un dilatateur nasal externe
6. Essayez un oreiller anti-ronflement pour garder la tête et le cou au bon endroit pendant votre sommeil.

Comment traite-t-on l’apnée du sommeil ?

1. Pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) – Ce masque fournit de l'air sous pression dans vos voies respiratoires pendant que vous dormez et prévient ainsi l'apnée du sommeil.
2. Appareils bucco-dentaires – Ce sont des embouts dentaires qui maintiennent votre mâchoire, votre langue et votre palais mou dans la bonne position pendant votre sommeil.
3. Stimulateur du nerf hypoglosse – Ce stimulateur est implanté sous la peau et allumé la nuit avec une télécommande. Lorsque le nerf hypoglosse est stimulé à chaque respiration, la langue sort des voies respiratoires, ouvrant ainsi les voies respiratoires. 
4. Ventilation asservie adaptative (ASV) – Cet appareil de circulation d'air enregistre votre rythme respiratoire normal et utilise la pression pour normaliser votre respiration pendant que vous dormez afin d'éviter l'apnée du sommeil.
5. Ablation par radiofréquence ou somnoplastie – Cette technique rétrécit les tissus excédentaires du palais mou et de la langue à l’aide de la radiofréquence.
6. Uvulopalatoplastie assistée par laser (LAUP) – Cette chirurgie réduit les tissus mous du palais et augmente ainsi le flux d’air.

Conclusion

L'apnée du sommeil peut affecter votre vie quotidienne et nuire à vos performances au travail. Après avoir remarqué les signes et symptômes, vous devez obtenir un traitement approprié auprès d'un Spécialiste ORL près de chez vous. Vous devez adopter un mode de vie sain, perdre du poids et éviter l’alcool et le tabac.

Identifier

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/diagnosis-treatment/drc-20377636

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8718-sleep-apnea

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8718-sleep-apnea

https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea

https://www.healthline.com/health/sleep/obstructive-sleep-apnea#types

https://www.enthealth.org/conditions/snoring-sleeping-disorders-and-sleep-apnea/