Blessure sportive

Traitement des blessures sportives à Alwarpet, Chennai

Les blessures sportives sont un large éventail de blessures qui surviennent couramment pendant le sport. Bien que le terme blessure désigne n’importe quelle partie de notre corps, une blessure sportive concerne uniquement le système musculo-squelettique. Les blessures sportives font ainsi référence aux blessures des muscles, des os, des tendons et des ligaments. Ces blessures sont généralement le résultat de l'usure, d'un échauffement inadéquat, d'accidents et d'un entraînement ou d'un équipement inapproprié. Vous pouvez demander un traitement approprié aux blessures sportives dans n'importe quel établissement réputé. hôpital orthopédique à Chennai.

Quels sont les types courants de blessures sportives ?

• Entorses et foulures - Ceux-ci peuvent résulter d’un étirement excessif et entraîner une déchirure du ligament ou du tendon.
• Fractures et luxations – Les fractures et les luxations entraînent une douleur et un gonflement intenses. Ceux-ci peuvent également entraîner une faiblesse et une perte de fonctionnalité.
• Blessures aux articulations du genou – Une blessure au genou peut impliquer la déchirure des ligaments, des tissus ou des muscles de l'articulation du genou.
• Muscles enflés – Les muscles peuvent enfler à cause d’une blessure musculaire.
• Rupture du tendon d'Achille – Le tendon important derrière la cheville peut se rompre, entraînant une douleur insupportable. Cela peut également entraîner des difficultés à marcher.
• Blessure de la coiffe des rotateurs – Il s'agit d'une déchirure ligamentaire de l'épaule.

Quels sont les symptômes d’une blessure sportive ?

Les symptômes d’une blessure sportive peuvent apparaître immédiatement ou apparaître lentement après quelques heures, voire quelques jours. La douleur continue est le symptôme fondamental d’une blessure sportive. Un autre symptôme courant est le gonflement, qui résulte d’une inflammation. 

Les blessures sportives limitent souvent l’amplitude des mouvements. En cas de blessure d'un ligament, vous pouvez également ressentir une perte de stabilité car l'articulation se déforme sous la pression. En cas de lésion nerveuse, on peut se plaindre d’un engourdissement ou d’une légère sensation de picotement. La faiblesse des membres montre des dommages à un tendon ou à un muscle. 

Quelles sont les causes des blessures sportives ?

Un entraînement inapproprié, le manque d'échauffement avant une activité sportive ou une pratique régulière et un équipement défectueux sont quelques causes de blessures sportives. Nous pouvons classer globalement les blessures sportives en blessures sportives aiguës et blessures sportives chroniques pour en comprendre les causes.

• Causes d’une blessure sportive aiguë – Un événement soudain ou un accident lors d'une activité sportive peut provoquer une blessure aiguë. Cela peut inclure une chute, une collision ou une glissade. Vous pouvez éviter certains accidents en prenant les précautions nécessaires ou en utilisant un équipement de protection. 
• Causes d’une blessure sportive chronique – Les blessures sportives chroniques peuvent faire référence à la détérioration d’une blessure aiguë qui n’a pas encore complètement guéri. Certains athlètes continuent de jouer malgré la douleur ou la blessure aiguë. Cela peut rendre la blessure chronique. 

Quand avez-vous besoin de voir un médecin ?

Bien qu'il ne soit pas nécessaire ou pratique de consulter un médecin après chaque blessure ou douleur mineure, il convient de consulter un médecin si les symptômes s'aggravent :

• Blessure à la tête
• Faiblesse dans un membre
• Vertiges ou confusion
• Perte de conscience 
• Mobilité réduite des articulations
• Douleur intense qui s'aggrave
• Signe de déformation du membre affecté
• Saignement dû à une blessure à la peau
• Perte de fonctionnalité limitée ou totale 

Si vous remarquez l'un des signes mentionnés ci-dessus, consultez le meilleur chirurgien orthopédiste dans Alwarpet sans délai.

Demandez un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Alwarpet, Chennai.

Tél +1860 (500)2244 Pour réserver un rendez-vous.

Comment traite-t-on les blessures sportives ?

Le traitement standard des blessures sportives légères est la méthode RICE qui doit être utilisée dans les 36 heures. RIZ signifie :

• Repos - Suspendre l'activité sportive et utiliser une aide extérieure pour que la zone concernée ne bouge pas. 
• La glace - L'application de glace peut arrêter l'inflammation et soulager la douleur
• Compression - Utilisation d'un bandage compressif pas trop serré
• Élévation - Une légère élévation de la partie affectée peut prévenir l’inflammation et la douleur.

Si la blessure sportive est modérée à grave, consultez un médecin orthopédiste dans Alwarpet qui peut recommander une intervention chirurgicale et une rééducation.

Conclusion

Les blessures sportives comprennent les blessures aux os, aux muscles, aux ligaments et aux tendons. Il est possible de prévenir la plupart des blessures sportives. Le traitement peut inclure chirurgie orthopédique à Chennai, repos et rééducation. Vous pouvez éviter des complications graves avec un traitement approprié. 

Liens de référence:

https://www.healthline.com/health/sports-injuries#treatment

https://www.verywellhealth.com/sports-injuries-4013926

https://www.elastoplast.com.au/strapping-and-injuries/sports-injuries/sports-injury-management