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Orthopédie - Médecine du sport

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Orthopédie - Médecine du sport 

La médecine du sport est une branche particulière de la médecine qui relève du segment orthopédique. La médecine du sport a pour objectif de réparer ou de traiter les patients blessés ou souffrant de toute difficulté physique due à une activité ou un exercice sportif. Qu'elles soient majeures ou mineures, les traitements seront basés sur la douleur musculo-squelettique et le type de blessure dont peut souffrir une personne.

Si vous souhaitez comprendre le type de blessure dont vous souffrez, vous devrez rendre visite aux meilleurs médecins en médecine sportive de Pune. Les médecins orthopédistes sont spécialisés dans le traitement des blessures sportives, que ce soit chez les enfants ou chez les adultes. 

S'engager dans une activité physique et un entraînement vous maintiendra toujours en forme, mais il existe toujours un risque de blessure si la position ou la manière d'effectuer cette activité particulière se passe mal.

Quelles sont les blessures courantes que traite la médecine sportive ?

  • Tendinite
  • Concussion
  • luxations
  • Fractures
  • Variétés de Cannabis
  • Entorses
  • Blessures du cartilage

Quelles sont les principales causes des blessures sportives ?

La cause la plus fréquente d’une blessure sportive est une méthode d’entraînement non organisée et une mauvaise pratique d’une activité particulière. Il existe également d’autres causes, telles que des muscles sensibles et des anomalies structurelles. Les blessures sportives peuvent être divisées en deux types :

  • Aigu: Blessure ou douleur soudaine qu'une personne peut subir en raison d'une entorse ou d'une position d'atterrissage inhabituelle.
  • Chronique: Une blessure chronique survient lorsqu’il y a une inflammation due à des mouvements articulaires lourds et excessifs. Encore une fois, une mauvaise technique d’exécution d’une activité ou des anomalies structurelles peuvent être à l’origine d’une blessure chronique. 

Pour éviter de telles blessures, les experts suggèrent toujours un échauffement ou un coup de main sous la forme d'un entraîneur de gym pour maintenir vos formations et vos techniques alignées.

Quels sont les symptômes courants des blessures sportives ?

La douleur et l’enflure sont les tout premiers signes. D'autres signes sont :

  • Tendresse
  • Incapable de supporter n’importe quel type de poids
  • Un os ou une articulation déplacé
  • Engourdissement
  • Faiblesse au bras ou à la jambe
  • Douleur dans les articulations

Quand devriez-vous consulter un médecin?

Si vous présentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, vous devez immédiatement consulter un orthopédiste en médecine sportive. Si vous attendez, il est possible que votre état s’aggrave après 24 à 36 heures, ce qui peut affecter votre qualité de vie. Il en va de même pour un enfant : si votre enfant souffre ou a été blessé, il a également besoin de soins médicaux immédiats car les os des enfants sont beaucoup plus faibles que ceux des adultes.

Demandez un rendez-vous aux hôpitaux Apollo Spectra, Pune, Maharashtra.

Tél 18605002244 Pour réserver un rendez-vous.

Comment traite-t-on les blessures sportives ?

Le traitement des blessures sportives repose sur deux facteurs importants :

  • La partie du corps blessée
  • Intensité et gravité de la blessure

Il existe de nombreuses blessures qui peuvent ne pas vous faire ressentir de douleur immédiate, mais qui peuvent avoir des effets néfastes à long terme sur votre corps. Faire des contrôles réguliers et consulter votre médecin pour comprendre la maladie dès les premiers stades de votre blessure vous aidera à obtenir un meilleur traitement.

Pour comprendre votre condition physique et la gravité de la blessure, un médecin peut procéder à certains examens, tels que :

  • Antécédents médicaux
  • Imagerie et tests
  • Examen physique

Si la blessure est grave et nécessite les premiers soins pour réduire la douleur, la thérapie PRICE peut être effectuée sur le patient et comprend :

  • Directory
  • Reste
  • Ice
  • Compression
  • Élévation

D'autres traitements tels que la prise d'analgésiques et des injections de corticostéroïdes peuvent également être utiles. Si la blessure s'aggrave ou devient grave, le médecin peut également suggérer différentes options de traitement.

Conclusion

Les blessures sportives ne mettent pas la vie en danger et peuvent être facilement traitées avec l'aide des conseils appropriés de médecins orthopédistes et médecins. Votre médecin vous aidera à vous remettre d'une blessure en vous suggérant plusieurs méthodes de traitement.

L’âge peut-il jouer un rôle dans les blessures sportives ?

Oui. L’âge est l’un des problèmes les plus importants qui peuvent vous exposer, vous et vos proches, à un risque de blessure sportive. Plus nous vieillissons, plus notre densité osseuse s’affaiblit et notre masse musculaire s’en trouve également affectée.

Le surpoids peut-il être une cause de blessure sportive ?

Oui, être obèse ou en surpoids est déjà le signe d’un corps en mauvaise santé et peut déclencher plusieurs problèmes de santé graves. C’est la raison pour laquelle nous devrions toujours essayer de maintenir un poids santé.

Puis-je prévenir une blessure sportive ?

Voici quelques moyens qui peuvent vous aider à prévenir une blessure sportive :

  • Faites des échauffements et des étirements avant et après l'entraînement
  • Comprendre la position et la technique d'une activité avant de la réaliser physiquement
  • Utiliser un équipement approprié
  • Écoutez votre corps lorsqu'il vous demande d'arrêter, ne repoussez pas vos limites
  • Détendez-vous pendant quelques secondes ou minutes au milieu d'une séance d'entraînement pour stabiliser votre respiration et vos mouvements musculaires.
  • Reprenez une fois que vous vous sentez en confiance et installé

Demandez un rendez-vous dès maintenant.

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