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Meilleurs traitements et diagnostics des maux de dos à Sadashiv Peth, Pune

Les maux de dos peuvent toucher n’importe qui pour diverses raisons, telles qu’une mauvaise posture, une blessure, le type d’activité ou même certaines conditions médicales. Les douleurs lombaires peuvent également être dues à une maladie dégénérative du disque ou à une activité professionnelle. Alors que la douleur dans le bas du dos peut être due à la colonne lombaire osseuse, à la moelle épinière, aux nerfs, etc., la douleur dans le haut du dos est due à l'aorte, aux tumeurs et à une inflammation de la colonne vertébrale ou de la poitrine.

Quels sont les symptômes du mal de dos ?

Il existe différents types de symptômes associés aux maux de dos. Il peut s’agir de douleurs musculaires, de sensations de coup de couteau, de tirs ou de brûlures. Parfois, lorsque le mal de dos s’aggrave, il peut également provoquer des douleurs dans la jambe et s’aggraver lorsque vous vous penchez, vous tournez ou marchez.

Quand consulter un médecin?

Généralement, les maux de dos se guérissent d’eux-mêmes. Cependant, si le problème persiste même après un traitement à domicile et des soins personnels, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin. Vous devez contacter un médecin si :

  • Si la douleur persiste même après une semaine
  • Si la situation ne s'améliore pas même après un repos suffisant
  • S'étend sur vos jambes
  • Le mal de dos provoque une sensation de picotement ou un engourdissement dans une ou les deux jambes
  • Dans les cas extrêmes, les maux de dos entraînent également des problèmes de vessie et de la fièvre. Si tel est le cas, vous avez besoin d’une intervention médicale immédiate.

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Quelles sont les causes des maux de dos ?

Tout le monde peut souffrir de maux de dos sans raison particulière. Mais les principales causes de maux de dos comprennent :

  • Fatigue musculaire: Si vous soulevez des objets lourds à plusieurs reprises, cela peut entraîner des tensions musculaires ou ligamentaires. Ceci, associé à une mauvaise condition physique, peut entraîner une tension continue provoquant des spasmes musculaires douloureux.
  • Disques rompus ou disques bombés : Votre colonne vertébrale est constituée d’un empilement d’os qui a besoin d’un coussin pour les maintenir intacts. Les disques font office de coussin. Mais lorsque le disque se rompt ou présente un renflement, cela peut provoquer des maux de dos. Cela peut être détecté avec une radiographie.
  • Arthrite: L'arthrose peut provoquer des douleurs lombaires en raison d'une sténose vertébrale.
  • Ostéoporose: Parfois, les os de la colonne vertébrale peuvent devenir fragiles, provoquant une fracture des vertèbres.

Quels sont les facteurs de risque?

Des enfants aux personnes âgées, tout le monde peut souffrir de maux de dos. Mais les facteurs de risque incluent :

  • Âge: Les maux de dos viennent avec l’âge. Vers l’âge de 30 ans, les maux de dos dus au travail ou à certaines activités deviennent courants.
  • Mode de vie sédentaire: Lorsque vous menez une vie sans faire d’exercice, vos muscles deviennent faibles et inutilisés, ce qui peut provoquer des maux de dos.
  • Maladies: L'arthrite ou le cancer peuvent provoquer des maux de dos.
  • État psychologique : La dépression et l’anxiété peuvent également entraîner des maux de dos.
  • Fumeurs: Fumer provoque de la toux, qui peut provoquer des hernies discales provoquant des maux de dos.

Comment diagnostiquer les maux de dos ?

Votre médecin pourrait d'abord procéder à un examen physique complet, au cours duquel il vous sera peut-être demandé de marcher, de lever les jambes ou de vous pencher pour vérifier l'étendue de votre mal de dos. Sur la base de cette évaluation, d’autres tests pourraient être réalisés. Ils comprennent;

  • Radiographie
  • IRM ou tomodensitométrie
  • Des bilans sanguins
  • Analyse osseuse

Comment traiter les maux de dos ?

Généralement, les maux de dos s’améliorent avec un traitement à domicile en un mois. Mais lorsque la situation devient grave, une intervention médicale devient nécessaire. Votre médecin peut vous suggérer des analgésiques en vente libre, des médicaments, une thérapie physique et le repos au lit pour vous aider à guérir. Votre médecin peut également vous recommander des exercices légers pour vous aider à guérir. Cependant, si la douleur est trop intense, vous devez arrêter les activités et en parler à votre médecin.

N'oubliez pas que même si les maux de dos sont une affection très courante, vous devez opter pour des soins médicaux lorsqu'ils deviennent graves, plutôt que de souffrir et de laisser la maladie se manifester. Cela aide à réduire les dangers associés à la maladie.

Références:

https://docs.google.com/document/d/1wtRSAwcGiCHF3DEGZLMM7zEad1vgj3gkys-gvMFJhYA/edit

https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906

Quels traitements à domicile puis-je essayer pour les maux de dos ?

Lorsque vous souffrez de maux de dos, vous pouvez essayer des analgésiques en vente libre et des compresses chaudes ou froides pour soulager.

Le mal de dos est-il dangereux ?

Généralement, les maux de dos ne sont pas dangereux. Mais ci-dessus, certains symptômes peuvent être le signe d’une maladie grave. Dans de tels cas, il est important d’en parler à votre médecin pour freiner toute gravité.

Comment réduire les risques de maux de dos ?

Pour réduire les risques, assurez-vous de consommer un repas bien équilibré et de faire de l’exercice quotidiennement.

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