Déchirure ligamentaire

Traitement des déchirures ligamentaires à Sadashiv Peth, Pune

Les ligaments sont des bandes de tissus solides et flexibles qui relient les os dans tout le corps. Ils assurent la mobilité entre les os, permettant de fléchir le pied ou de bouger les doigts. S’ils sont étirés au-delà de leur capacité naturelle, les ligaments peuvent se déchirer.

Que sont les déchirures ligamentaires ?

Lorsqu’une articulation est soumise à une force importante, comme lors d’un incident violent ou d’une chute, une déchirure ligamentaire peut survenir. Habituellement, les déchirures ligamentaires se produisent au niveau des genoux, du cou, des pouces, des chevilles, des poignets et du dos.

Quels sont les symptômes des déchirures ligamentaires ?

Les symptômes des déchirures ligamentaires comprennent :

• Tendresse
• Pain
• Contusion
• Gonflement
• Rigidité
• Difficulté à bouger l'articulation
• Une sensation de claquement ou de déchirure au moment de la blessure
• Spasmes musculaires
• L'articulation se desserre
• Mouvement avec facultés affaiblies

Quelles sont les causes des déchirures ligamentaires ?

Une déchirure ligamentaire peut survenir lorsqu’une articulation est forcée hors de sa position habituelle. Cela peut se produire à la suite d’une torsion brusque, d’une chute ou d’un coup direct sur le corps. Les blessures ligamentaires sont plus probables lors d'activités sportives telles que les sports de contact, car les articulations sont constamment sollicitées et elles sont soumises à beaucoup de stress et de tension.

Quand consulter un médecin?

Vous devriez consulter votre médecin immédiatement si vous constatez que la douleur ou l'enflure ne s'atténue pas dans les 24 à 72 heures suivant la blessure et que vous ne parvenez pas à mettre du poids sur la zone blessée.

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Quels sont les facteurs de risque de déchirures ligamentaires ?

Certains facteurs peuvent augmenter les risques de déchirures ligamentaires, notamment :

• Sexe – En cas de lésions du ligament croisé antérieur (LCA), les femmes sont trois fois plus susceptibles de subir des déchirures du LCA que les hommes. La cause exacte de cela n’est pas connue.
• Sports de contact – Les déchirures ligamentaires sont plus fréquentes chez ceux qui participent régulièrement à des sports comme le football, le basket-ball, le tennis et le volley-ball. En effet, des mouvements brusques tels que pivoter ou couper sont souvent nécessaires dans ces sports.
• Âge – Les déchirures ligamentaires sont plus fréquentes chez les personnes âgées de 15 à 45 ans, car la pratique d’un sport et un mode de vie actif sont plus courants dans ce groupe d’âge.
• Déchirures ligamentaires antérieures – Les personnes qui ont déjà subi des déchirures ligamentaires sont plus susceptibles d’en souffrir à l’avenir.

Comment diagnostique-t-on les déchirures ligamentaires ?

Pour diagnostiquer une déchirure ligamentaire, votre médecin examinera vos antécédents médicaux complets et vous posera des questions sur vos symptômes. Ils effectueront un examen physique de la zone touchée. Ils vous demanderont également quand la blessure s'est produite et ce que vous faisiez à ce moment-là. Ils déplaceront également la zone pour vérifier la sensibilité et la faiblesse.

En dehors de cela, des tests d’imagerie tels que des radiographies et des IRM peuvent être effectués pour rechercher des fractures et déterminer si le ligament est partiellement ou complètement déchiré.

Comment traiter les déchirures ligamentaires ?

Habituellement, la stratégie de traitement initiale des déchirures ligamentaires inclut la méthode RICE. Ceci comprend -

• Repos – La zone blessée doit être immobilisée après une blessure. Si la zone est déplacée continuellement, la blessure pourrait s'aggraver.
• Glace – Pour un soulagement à court terme de la douleur, appliquez un sac de glace. Cela aide également à réduire l’enflure.
• Compression – Pour réduire ou limiter l'enflure, la zone blessée doit être enveloppée à l'aide d'un bandage. Cela aide également à soulager la douleur.
• Élévation – La zone blessée doit être maintenue au-dessus du niveau du cœur pour réduire l’enflure, en contrôlant le flux sanguin vers la zone touchée.

Outre la méthode RICE, des médicaments pour soulager la douleur peuvent également être recommandés. Si la déchirure ligamentaire est plus grave, un appareil orthodontique, un plâtre ou même une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires pour la réparer.

Comment pouvons-nous prévenir les déchirures ligamentaires ?

Les déchirures ligamentaires peuvent être évitées en pratiquant de bonnes techniques lors de l'exercice ou du sport, en évitant le surmenage, en ayant une alimentation équilibrée, en effectuant des exercices de renforcement et de flexibilité et en développant uniformément les groupes musculaires.

Conclusion

Les déchirures ligamentaires ont un bon pronostic à long terme si elles sont traitées correctement. Les personnes souffrant d'entorses de niveau 1 et 2 peuvent généralement récupérer en 3 à 8 semaines, ce qui signifie qu'elles peuvent reprendre leurs activités quotidiennes et avoir une mobilité complète. Les personnes souffrant de déchirures ligamentaires plus graves peuvent mettre des mois à se rétablir complètement, surtout si elles doivent subir une intervention chirurgicale et une rééducation.

Références:

https://www.webmd.com/fitness-exercise/guide/knee-ligament-injuries

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/ligament-injuries-to-the-knee

https://www.leepacemd.com/ligament-preservation-orthopedic-specialist-farmington-ct.html